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美味しい! 동원표(ドンウォン표) 玉ねぎ卵丼の作り方





美味しい! 동원표(ドンウォン표) 玉ねぎ卵丼の作り方

「맛남의 광장」(マッナムの広場)の「동원표 玉ねぎ卵丼」を再現

普段の食卓にもよく登場する玉ねぎと卵で作る、簡単なのに美味しい丼です。コロナ禍で消費が減り、困難に直面している玉ねぎ農家を助けるために「맛남의 광장」で紹介された동원표(ドンウォン표)のレシピは、誰でも簡単に作れるので、さらに特別な一食になるでしょう。甘い玉ねぎとふわふわの卵がご飯と絡み合い、満足感のある食事を完成させます。

料理情報

  • 分類 : ご飯 / おかゆ / 餅
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 炒め物
  • 人分 : 1 人分
  • 調理時間 : 15 分以内
  • 難易度 : 誰でも

玉ねぎ卵丼
  • ご飯 2/3杯
  • 玉ねぎ 1個(中サイズ)
  • 卵 2個
  • 醤油 大さじ2
  • みりん(または料理酒)大さじ2
  • 水 大さじ2
  • 砂糖 大さじ2(お好みで調整可能)
  • かつお節
  • ごま 少々

調理手順

Step 1

まず、ボウルに卵2個を割り入れ、カラザを取り除いてから、フォークや泡立て器で優しく溶きほぐしてください。玉ねぎは皮をむき、きれいに洗ってから、薄く千切りにします。千切りにした玉ねぎは、炒めたときに柔らかくなるよう、あまり太すぎないように切ってください。

Step 2

小さなボウルや調味料入れに、醤油大さじ2、みりん(または料理酒)大さじ2、水大さじ2、砂糖大さじ2を入れてよく混ぜ合わせます。(砂糖の量は、お好みで加減しても構いません。)フライパンに準備した千切り玉ねぎを入れ、中火で炒め始めます。玉ねぎが透明になり、甘みが出てくるまで炒めてください。調味料の材料をすべて加えて、玉ねぎに味が染み込むように一緒に炒めます。この時、強火ではなく中火でゆっくり炒めることで、玉ねぎが焦げ付かず、美味しい風味を引き出すことができます。

Step 3

玉ねぎが十分に火が通り、調味料が少し煮詰まってきたら、弱火にしてください。溶きほぐした卵液をフライパンに均一に流し入れます。すぐに混ぜずに、卵が固まり始めたら、菜箸などを使い、ゆっくりと混ぜながら火を通します。卵が煮えすぎたり、パサパサにならないように、しっとりと柔らかい状態で火を通すのがポイントです。

Step 4

用意した器に温かいご飯を2/3杯盛ります。その上に、弱火で炒めた玉ねぎと卵の炒め物をたっぷり乗せます。最後に、かつお節を彩りよく散らし、ごまをパラパラと振りかけると、美味しい동원표(ドンウォン표)玉ねぎ卵丼の完成です。お好みで刻み海苔を加えても美味しいですよ。



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