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冷蔵庫整理!おいしいビビンククス作り





冷蔵庫整理!おいしいビビンククス作り

余った野菜を活用!簡単でおいしいビビンククス レシピ

食欲がない時や、冷蔵庫に少しずつ残った野菜がある時にぴったり! 새콤달콤(セコムダルコム:甘酸っぱい)なビビンククスを作りましょう。簡単なのに本格的な味わいが楽しめます。特別な材料がなくても、満足感のある一品が完成します。

料理情報

  • 分類 : 麺 / 餃子
  • 材料カテゴリ : 小麦粉
  • 状況 : 夜食
  • 調理法 : ビビン
  • 人分 : 1 人分
  • 調理時間 : 5 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主材料
  • そうめんまたは中力粉の麺 1人前(ひとつかみ程度)
  • 玉ねぎ 1/4個(細切り)
  • レタス 6枚(一口大に切る)
  • 水キムチの具材(またはドンチミの汁少々) 大さじ2〜3
  • 白菜キムチ 1/4株分(適当な大きさに切り、調味料と共に)
  • きゅうり 1/2本(細切り)
  • 青唐辛子 1本(種を取り、みじん切り。辛さはお好みで調整)

合わせ調味料
  • コチュジャン 大さじ1
  • 梅シロップまたは五味子シロップ 大さじ3(甘さと酸味を調整)
  • 砂糖 大さじ1/2(お好みで加減)
  • ごま油 大さじ1
  • 酢 大さじ1(酸味を調整)

調理手順

Step 1

麺を美味しく茹でる:たっぷりのお湯に麺を入れ、パッケージの表示時間、または7〜8分ほど茹でます。途中で冷たい水を1〜2回加えると、麺がより一層コシのある仕上がりになります。茹で上がったら、冷たい水でよく洗い、しっかりと水気を切ってください。もみ洗いするように洗うと、よりもちもちとした食感になります。

Step 2

野菜を準備する:きゅうりはきれいに洗い、細長く千切りにします。レタスは食べやすい大きさ(約2〜3cm)にちぎります。青唐辛子は種を取り除き、みじん切りにして、ピリッとした辛味を加えます。(辛いのが苦手な場合は、省略したり量を減らしても大丈夫です。)

Step 3

キムチと玉ねぎをカット:白菜キムチは、辛味調味料を軽く落とし、細かく刻みます。汁気が多すぎる場合は、軽く絞ってください。水キムチは具材だけを取り出して刻むか、ドンチミの汁を少し加えると、さっぱりとした味わいが楽しめます。玉ねぎも細切りにします。これらの野菜を一緒に和えることで、シャキシャキとした食感と旨味が増します。

Step 4

特製合わせ調味料を作る:ボウルにコチュジャン大さじ1、梅シロップまたは五味子シロップ大さじ3、砂糖大さじ1/2、ごま油大さじ1、酢大さじ1を入れ、よく混ぜ合わせます。梅シロップの代わりに五味子シロップを使うと、より深みのある酸味を楽しめます。味見をして、お好みで甘さ、酸味、辛さを調整してください。

Step 5

すべてを和えて完成!:大きめのボウルに、茹でた麺、準備したきゅうり、レタス、キムチ、玉ねぎ、水キムチの具材、青唐辛子の刻みを入れてください。作っておいた合わせ調味料を加え、手で優しく揉み込むように混ぜ合わせます。調味料が全体に均一に絡むように、丁寧に和えるのがポイントです。最後に器に盛り付け、お好みで炒りごまを散らせば、香ばしさもプラスされて完成です!



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