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コクうま!超簡単ズッキーニの味噌汁レシピ





コクうま!超簡単ズッキーニの味噌汁レシピ

深い味わいのズッキーニ味噌汁 〜* 韓国のソウルフード!

忙しい朝でもサッと作れる!誰でも簡単に作れる美味しいズッキーニ味噌汁の作り方の秘訣を公開します。温かいご飯と一緒にどうぞ!

料理情報

  • 分類 : スープ / 汁物
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 煮る
  • 人分 : 4 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 誰でも

汁の材料
  • ズッキーニ 1/2個(半月切りにしてください)
  • 木綿豆腐 1丁(角切りにしてください)
  • 玉ねぎ 1/2個(薄切りにしてください)
  • ヒラタケ 1掴み(石づきを取り、軽く洗ってほぐしてください)
  • 長ネギ 少々(斜め切りにしてください)
  • だし汁 1200ml(または米のとぎ汁)

調味料
  • 市販の味噌 大さじ3(手作り味噌があれば混ぜて使っても良いです)
  • 天然調味料 小さじ1(お好みで、うま味を加えます)

調理手順

Step 1

まず、野菜を準備します。ズッキーニは厚さ0.5cmの半月切りにします。ヒラタケは石づきを切り落とし、流水で軽く洗ってから食べやすい大きさにほぐします。豆腐は1.5cm角に切り、玉ねぎは0.5cm幅の薄切りにします。長ネギは0.5cm幅の斜め切りにすると、見た目も良くなります。

Step 2

鍋にだし汁1200mlを注ぎ、味噌大さじ3をザルでこすか、塊のまま入れてよく溶かします。中火にかけ、味噌を溶いただし汁を煮立たせます。味噌がダマにならないように、よくかき混ぜることが大切です。

Step 3

だし汁が煮立ったら、準備しておいたズッキーニ、玉ねぎ、ヒラタケを全て加えます。ここで、汁の風味をより豊かにしたい場合は、天然調味料小さじ1を加えてください。(天然調味料がない場合は省略可能です。)

Step 4

野菜を加えたら、ひと煮立ちさせます。ズッキーニが少し透明になり、柔らかくなるまで煮てください。汁がグツグツと煮立っているのを確認しながら煮込みます。

Step 5

ズッキーニが煮えてきたら、切っておいた豆腐と長ネギを加えます。豆腐を入れた後は、煮崩れしないように、あまり長く煮すぎないのがポイントです。

Step 6

豆腐と長ネギに火が通る程度に、さっとさらに煮込めば、美味しいズッキーニ味噌汁の完成です!温かいご飯と一緒に、どうぞ召し上がれ。



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