本格的な手作りカットステーキ
チャ・スンウォン風カットステーキソースのレシピで、レストランのような味を家庭で再現する方法
お子様も喜ぶ、本格的なビーフメインディッシュ、カットステーキをご紹介します!ケチャップととんかつソースをベースに、美味しい調味料を加えて炒めれば、家庭でもレストランに負けない特別な一品が完成します。『三食ごはん ライト』でチャ・スンウォンさんとキム・ナムギルさんが紹介していたカットステーキにインスパイアされ、自宅にあった牛肩ロースと新鮮な野菜を使ってすぐに作ってみました。案の定、子供たちはいつもの味を覚えていて、料理ができる前から期待に胸を膨らませていました。雨でどんよりした日、子供たちの体調があまり良くなかったのですが、このカットステーキのおかげで夕食をあっという間に完食しました!風味豊かな特製ソースが野菜によく絡み、すべての食材が驚くほど美味しくなる、失敗知らずのレシピです。オリーブオイルを使った下味のマリネで牛肉を驚くほど柔らかくし、野菜を準備したら、美味しいソースと一緒に素早く炒めるだけ!ヒレ肉やサーロインも良いですが、今回使った牛肩ロースは、その独特の柔らかさと噛み応えがカットステーキにぴったりです。様々な部位の牛肉を使い、どのようにすればより柔らかく、味がよく染み込んだ美味しいカットステーキが作れるのか、丁寧にステップバイステップでご紹介します。
カットステーキの材料
- 牛肩ロース 500g
- にんにく(丸ごと) 10かけ
- 玉ねぎ 1/2個
- 赤パプリカ 1/2個
- オレンジパプリカ 1/2個
- マッシュルーム 3〜4個(または椎茸)
- バター 15g
牛肉の下味用調味料
- オリーブオイル 大さじ3
- 塩 小さじ1
- 砂糖 大さじ1/3
- こしょう 少々
カットステーキ特製ソース
- ケチャップ 大さじ4
- とんかつソース 大さじ2
- オリゴ糖 大さじ1
- こしょう 少々
- オリーブオイル 大さじ3
- 塩 小さじ1
- 砂糖 大さじ1/3
- こしょう 少々
カットステーキ特製ソース
- ケチャップ 大さじ4
- とんかつソース 大さじ2
- オリゴ糖 大さじ1
- こしょう 少々
調理手順
Step 1
カットステーキ用の牛肉は、柔らかい食感と噛み応えが楽しめる牛肩ロースを厚めにスライスして用意しました。もちろん、ヒレ肉やサーロインもカットステーキには最適です。子供たちが好む牛肩ロースは、グリル用に準備していた、見るからに美味しそうな塊をカットして使用しました。牛肉特有の臭みを消すために、キッチンペーパーで丁寧に余分な血を拭き取ってください。
Step 2
下処理した牛肉は、一口で食べやすい約2〜3cm角の厚みのある四角形にカットします。カットした牛肉は、下味をつけるためのボウルにすべて移してください。
Step 3
ボウルに入れた牛肉に、下味用の調味料をすべて加えてよく混ぜ合わせます。分量は、オリーブオイル大さじ3、塩小さじ1、砂糖大さじ1/3、そして少々のこしょうです。
Step 4
下味をつけた牛肉は、ラップまたは蓋をして冷蔵庫で最低3〜4時間寝かせます。このマリネ期間により、肉の芯まで味がしっかり染み込み、より美味しいカットステーキに仕上がります。
Step 5
カットステーキに風味と彩りを添える野菜を準備します。にんにくは10かけほど用意し、大きすぎる場合は食べやすいようにスライスします。きのこは、通常マッシュルームがよく使われますが、ご自宅にある椎茸やエリンギを小さめにカットして加えても、プリプリとした食感が楽しめて美味しいです。パプリカは鮮やかな色合いのために赤とオレンジをそれぞれ半分ずつ用意し、見栄え良くカットします。玉ねぎも半分を牛肉と同じくらいの角切りにして準備してください。
Step 6
フライパンを強火で熱し、下味をつけた牛肉をまず入れ、素早く炒めます。牛肉の肉汁が逃げないように、強火で手早く表面を焼き固めることが重要です。
Step 7
牛肉が程よく焼けたら、こしょうを少し加えて風味を足し、さらに短時間炒めます。
Step 8
よく炒めた牛肉は、一旦フライパンの端に寄せます。次は香ばしいガーリックオイルを作る番です。にんにくを炒めて豊かな香りを引き出します。
Step 9
フライパンにオリーブオイルを大さじ1〜2追加し、スライスしたにんにくを入れて、きつね色になるまで炒めて香りを立たせます。
Step 10
にんにくがきつね色になったら、バターひとかけらを加えて風味を豊かにし、焼いておいた牛肉を再びフライパンに戻して一緒にさっと炒め合わせます。バターの香ばしさが牛肉にコーティングされるように絡みます。
Step 11
バターの香ばしい風味が加わった牛肉に、準備しておいたすべての野菜を加えます。野菜が煮崩れないように、さっと炒めるのがポイントです。
Step 12
すべての材料がよく混ざり合うように軽く炒めながら混ぜたら、いよいよ『三食ごはん ライト』特製カットステーキソースを加えて炒めます。
Step 13
ソースの材料は、ケチャップ大さじ4、とんかつソース大さじ2、オリゴ糖大さじ1、そして少々のこしょうを用意します。『三食ごはん』のレシピでは少量の水を加えるように指示がありましたが、今回は野菜から出る水分だけでも十分なソースができるため、水は省略しました。すべてのソースの材料をフライパンに入れ、よく混ぜながら炒めます。
Step 14
カットステーキが炒め終わったら、必ず味見をして調味料を調整してください。もし味が足りなければ、ケチャップやとんかつソースを少量追加するのも良いでしょう。私は個人的にとんかつソースを大さじ1追加して、自分の好みに合うように仕上げました。野菜中心なのに、ソースのおかげで本当に美味しくいただけました!ソース作りも全く難しくないので、材料さえ揃えば驚くほど短時間で完成します。子供たちも大好きな味なので、家族みんなで満足できるメインディッシュとして最適です。さらに、シンプルながらも本格的な見た目なので、お酒のおつまみとしてもぴったりです!今夜は、美味しいビーフカットステーキを用意して、ご家族皆さんで楽しんでみてください!