Step 1

신선한 파프리카와 달콤한 참외는 깨끗하게 씻어 씨를 제거한 후, 먹기 좋은 크기의 깍둑썰기로 준비해주세요. 참외는 씨 부분을 과감히 제거해야 식감이 더 좋습니다.

Step 2

팁: 요즘은 HACCP 인증을 받은 다양한 채소들도 찾아볼 수 있습니다. 이번 기회에 파프리카도 HACCP 인증 제품을 선택하여 안심하고 드셔보시는 건 어떨까요? HACCP은 식품의 모든 과정에서 발생할 수 있는 위해 요소를 미리 분석하고 관리하는 시스템이므로, HACCP 인증 제품을 선택하면 더욱 건강하고 안전한 식단을 완성할 수 있습니다.

Step 3

참외 대신 사과를 활용하셔도 색다른 맛을 즐기실 수 있습니다. 사과를 사용하실 경우에도 씨 부분을 제거하고 비슷한 크기로 썰어 준비해주세요.

Step 4

참치는 바로 섭취하는 식품이기 때문에 특히 위생과 안전이 중요합니다. HACCP 인증을 받은 참치캔을 사용하시면 더욱 안심하고 맛있게 즐기실 수 있습니다.

Step 5

참치캔의 기름을 완전히 빼낸 후 볼에 담고, 마요네즈 1 테이블스푼과 플레인 요거트 2 테이블스푼을 넣어주세요. (마요네즈와 요거트 비율은 1:2가 기본입니다.) 기호에 따라 소금과 후추를 약간씩 첨가하고, 단맛을 원하시면 설탕을 조금 더 넣어 간을 맞춰주세요. 모든 재료를 골고루 잘 섞어주면 맛있는 드레싱이 완성됩니다.

Step 6

팁: 마요네즈에도 HACCP 인증 마크가 있는지 확인하고 선택하시면 더욱 믿음직스럽습니다.

Step 7

팁: 요거트 역시 HACCP 인증 제품을 사용하면 더욱 건강하게 샐러드를 즐길 수 있습니다.

Step 8

길쭉한 취청오이는 반으로 갈라준 뒤, 숟가락을 이용해 씨 부분을 부드럽게 파내 주세요. 파낸 오이 속은 아삭하고 시원하니 그냥 드셔도 맛있고, 피부 미용 팩으로 활용해도 좋답니다!

Step 9

준비된 오이 속을 파낸 공간에 맛있는 참치 샐러드 소스를 듬뿍 채워 넣어주세요. 취향에 따라 어린 무순을 올려주면 보기에도 좋고 식감도 풍성해집니다.

Step 10

정말 간단하죠? 이렇게 쉽고 빠르게 맛있는 샐러드를 완성할 수 있습니다. 근사한 한 끼 식사로 손색없어요!

Step 11

한입에 드시기 부담스러우시다면, 오이를 반으로 잘라 드시기 좋은 크기로 만들어 드시면 더욱 편리합니다. HACCP 인증 제품을 활용하여 더욱 건강하고 맛있는 다이어트 간편식을 즐겨보세요!

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