Agua Fresca de Fresa Casera Sin Azúcar
[Agua Fresca de Fresa] Receta Casera de Agua Fresca de Fresa Sin Azúcar y Bebida de Fresa
Las fresas son fáciles de encontrar incluso en invierno, y esta es su temporada alta, lo que las hace excepcionalmente frescas y asequibles. Consumir estas fresas, ricas en vitamina C, durante esta época es increíblemente beneficioso para la salud. Las fresas contienen 59 mg de vitamina C por cada 100 g, lo que representa el 106% de la ingesta diaria recomendada. Puedes satisfacer fácilmente tus necesidades diarias de vitamina C con un solo vaso de esta agua fresca de fresa. Hecha en casa, es saludable y deliciosa sin aditivos. ¡Hagamos esta agua fresca de fresa fácil y sencilla!
Ingredientes
- 150 g de fresas frescas
- 150 ml de agua con gas, fría
- 1 cucharadita de miel (aprox. 5 ml, ajustar al gusto)
- Cubitos de hielo
Instrucciones de preparación
Step 1
Lava suavemente las fresas frescas bajo el chorro de agua para eliminar cualquier suciedad. Déjalas en remojo en agua limpia durante unos 10 minutos y luego escúrrelas completamente en un colador. Este proceso ayuda a preservar la frescura de las fresas.
Step 2
Retira los tallos de las fresas. Si son grandes, puedes cortarlas por la mitad. Coloca los 150 g de fresas medidos en una licuadora y tritúralas. Si prefieres algo de textura, licúalas solo brevemente para que queden trocitos pequeños visibles.
Step 3
Prepara un vaso bonito y vierte el puré de fresas. Personalmente, no soy muy fanático del dulce, así que añadí 1 cucharadita (unos 5 ml) de miel. Sin embargo, para una bebida notablemente dulce, podrías querer añadir aproximadamente 1 cucharada (unos 15 ml). Lo mejor es probar y añadir más miel después si es necesario 🙂
Step 4
Llena el vaso generosamente con cubitos de hielo.
Step 5
A continuación, vierte el agua con gas. Usé aproximadamente la mitad de una botella de 300 ml, pero la cantidad exacta dependerá del tamaño de tu vaso. Puedes ajustarlo a tu gusto.
Step 6
Para una decoración sencilla, añadí una ramita de menta. La combinación de aromas de fresa y menta es maravillosamente deliciosa y verdaderamente relajante…^^ ¡Disfruta de tu bebida casera!
