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食感がたまらない!エリンギの醤油煮(チャンジョリム)





食感がたまらない!エリンギの醤油煮(チャンジョリム)

おかずの定番!エリンギを美味しく作る醤油煮(チャンジョリム)の作り方

食感がたまらない!エリンギの醤油煮(チャンジョリム)

エリンギの旨味をたっぷり閉じ込めた、ご飯が進むこと間違いなしの美味しい醤油煮(チャンジョリム)の作り方をご紹介します。作り置きにもぴったりで、お子様も喜ぶこと間違いなしのレシピです。

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : きのこ類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 煮付け
  • 人分 : 4 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • エリンギ 3本
  • 昆布 1枚 (約5cm角)
  • 長ネギ 1本
  • 干し椎茸 1掴み (約5〜6個)
  • ニンニク 3かけ
  • 大根 1切れ (約5cm長さ)
  • 青唐辛子 1本

煮込み調味料

  • 水 300ml (約1.5カップ)
  • 醤油 5大さじ
  • 砂糖 大さじ1
  • オリゴ糖(または水あめ) 大さじ1
  • みりん(または料理酒) 大さじ2

調理手順

Step 1

まず、エリンギの根元部分をきれいに切り取ります。硬い部分は取り除き、きれいに下準備をしましょう。

Step 1

Step 2

下準備したエリンギを流水で軽くすすぎ、縦半分に切ります。次に、食べやすい大きさ(厚さ約2〜3cm)に切って準備します。

Step 2

Step 3

鍋に水300mlと醤油5大さじを入れます。

Step 3

Step 4

甘みを加えるために、砂糖大さじ1とオリゴ糖(または水あめ)大さじ1を加えます。オリゴ糖(または水あめ)は照りと甘みをプラスしてくれます。

Step 4

Step 5

だしと風味をプラスする大根1切れ、長ネギ1本(大きめに切る)、干し椎茸1掴みを加えます。青唐辛子には縦に切り込みを入れてピリッとした辛味を加え、ニンニク3かけは半分に切って加えると、味がよく染み込み美味しくなります。

Step 5

Step 6

強火で煮立たせます。煮立ったら弱火にし、蓋をして約15〜20分、材料の旨味がしっかりと出るまでじっくりと煮込みます。

Step 6

Step 7

だしが十分に出たら、取り出したニンニクと干し椎茸は別にしておきます。大根、長ネギ、昆布は全て取り除いて別の容器に保存します。(これらの材料は後で戻しません。)

Step 7

Step 8

準備しておいたエリンギを鍋に入れます。煮立っている調味液の中で、エリンギが調味料を均一に吸い込むように、時々かき混ぜながら約10〜15分煮詰めていきます。

Step 8

Step 9

煮汁が程よく煮詰まってエリンギに照りが出てきたら、香ばしさを加えるために炒りごまをたっぷり振りかけます。

Step 9

Step 10

炒りごまを振ったら、さっと一〜二度混ぜて全体に絡ませ、すぐに火を止めます。出来上がったエリンギの醤油煮を器に盛り付ければ、美味しい常備菜の完成です。

Step 10



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