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風味豊かなエゴマのキムチ:夏の副菜に最適!





風味豊かなエゴマのキムチ:夏の副菜に最適!

新鮮なエゴマの葉で作る美味しい副菜、エゴマのキムチレシピ

風味豊かなエゴマのキムチ:夏の副菜に最適!

夏の旬のエゴマの葉を使い、毎日の食事に飽きのこない特別な副菜、エゴマのキムチを作りましょう!この簡単で美味しいレシピで、あなたの食卓がさらに豊かになります。さあ、一緒に作ってみませんか?

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 和え物
  • 人分 : 4 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 初心者

主な材料

  • 新鮮なエゴマの葉 100g (約20〜25枚)
  • 玉ねぎ (中サイズ) 1/2個、薄切り
  • にんじん 1/4個、千切り
  • 唐辛子 (青唐辛子または赤唐辛子) 1本、みじん切り (お好みで)

調味料

  • 粉唐辛子 (コチュカル) 大さじ2 (辛さはお好みで調整)
  • カタクチイワシ魚醤 (カナリエキスまたはイワシエキス) 大さじ2
  • 醤油 (韓国醤油) 大さじ2
  • 水 大さじ2
  • おろしにんにく 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • オリゴ糖 (または水あめ) 大さじ1
  • 炒りごま 大さじ1

調理手順

Step 1

新鮮なエゴマの葉を流水で丁寧に洗い、ザルにあげて水気をしっかりと切ってください。水気が残っていると、キムチが傷みやすくなるため、水気をしっかり切ることが大切です。

Step 1

Step 2

玉ねぎは薄切りにし、にんじんも同じくらいの太さに千切りにします。辛いのがお好みなら、青唐辛子を細かくみじん切りにしてください。辛さ控えめがお好みの方や、お子様と召し上がる場合は、唐辛子を省いたり、彩りに赤唐辛子を使っても良いでしょう。

Step 2

Step 3

ボウルに調味料 (粉唐辛子、魚醤、醤油、水、おろしにんにく、砂糖、オリゴ糖、炒りごま) を全て入れ、スプーンでよく混ぜ合わせて、美味しいヤンニョム(合わせ調味料)を作ります。

Step 3

Step 4

できたヤンニョムに、千切りにした玉ねぎ、にんじん、そしてみじん切りにした唐辛子(使う場合)を加えて、優しく混ぜ合わせ、野菜に調味料が均一に絡むようにします。

Step 4

Step 5

いよいよエゴマの葉にヤンニョムを塗る工程です。エゴマの葉を一枚ずつ広げ、ヤンニョムを薄く塗ったら、その上にさらにエゴマの葉を重ねてヤンニョムを塗る、という作業を繰り返しながら、層になるように重ねていきます。ヤンニョムは塗りすぎず、薄く塗ることで、エゴマ本来の香りや風味をより活かすことができます。

Step 5

Step 6

こうして作ったエゴマのキムチは、すぐに食べるよりも冷蔵庫で半日ほど寝かせることで、ヤンニョムの味がエゴマの葉にしっかり染み込み、さらに美味しくなります。ご飯のお供にぴったりのエゴマキムチを、ぜひお楽しみください!

Step 6



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