韓国風プルコギパティと全粒粉パンのハンバーガーサンド
韓国風プルコギパティと全粒粉パンの完璧な調和：ハンバーガーサンドイッチのレシピ
市販の韓国風プルコギパティを使って、風味豊かなハンバーガーサンドイッチを簡単に作りましょう。全粒粉パンと新鮮な野菜の組み合わせは、健康的で満足感のある一食にぴったりです。
サンドイッチの材料
- 全粒粉パン 2枚
- 韓国風プルコギパティ 1枚（市販品）
- スライスチーズ 1枚
- サニーレタス 5枚
- トマト 1枚（スライス用）
- 粒マスタード 適量
- ケチャップ 適量
- きゅうり 1/4本（薄切り用）
調理手順
Step 1
まず、サニーレタスはきれいに洗い、しっかりと水気を切っておきます。トマトは約0.5cm厚さの輪切りにします。
Step 2
きゅうりはピーラーやスライサーを使って、薄く細長くスライスします。これにより、サンドイッチに豊かな食感と新鮮さを加えることができます。
Step 3
冷凍した韓国風プルコギパティは、完全に解凍してください。油をひかないフライパンを中弱火で熱し、プルコギパティを両面がきつね色になるまで焼きます。中までしっかり火が通るように、じっくり焼くことが大切です。
Step 4
プルコギパティがほぼ焼けたら、その上にスライスチーズを1枚乗せ、チーズがとろりと溶けるまで待ちます。チーズの風味がプルコギと合わさって、より美味しくいただけます。
Step 5
全粒粉パンの片面に粒マスタードを薄く塗り広げ、その上にスライスしたきゅうりをきれいに並べます。
Step 6
きゅうりの上に、焼いた韓国風プルコギパティと溶けたチーズを乗せ、さらにその上に新鮮なトマトのスライスを彩りよく並べます。
Step 7
食感を豊かにするため、サニーレタスを数枚重ねて乗せます。残りの全粒粉パンのもう片方の面には、ケチャップを薄く塗ります。
Step 8
これで具材が揃いました。ケチャップを塗ったパンで蓋をしてサンドイッチを完成させます。形が崩れないように、ラップでしっかりと包みます。こうすることで、持ち運びや食べる際に便利です。
Step 9
ラップで包んだサンドイッチを、食べやすい大きさに半分に切れば、豪華な韓国風プルコギパティと全粒粉パンのハンバーガーサンドの完成です！
