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甘辛ソーセージとニンニクの芽の炒め物





甘辛ソーセージとニンニクの芽の炒め物

お子様も喜ぶ常備菜:甘辛ソーセージとニンニクの芽の炒め物レシピ

甘辛ソーセージとニンニクの芽の炒め物

7歳のお子様でも美味しく食べられるように、甘いソーセージを加えたニンニクの芽の炒め物レシピをご紹介します。塩味と甘みが絶妙で、ご飯のおかずにもぴったりです!

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 炒め物
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 15 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主材料

  • ニンニクの芽 14本
  • ソーセージ 12本(小さめのもの)
  • 粗塩 0.5 大さじ(ニンニクの芽のゆで用)

調味料

  • 濃口醤油 2.5~3 大さじ
  • 砂糖 1 大さじ
  • 白ごま 少々

調理手順

Step 1

まず、ニンニクの芽をきれいに洗ってください。硬い先端の部分は切り落とし、お子様が食べやすいように約3〜4cmの長さに切ります。

Step 1

Step 2

私は味見のために少量だけ作りましたが、ニンニクの芽一袋を全部使っても大丈夫です。ソーセージは小さめのものを一袋用意しました。(お好みで他の種類のソーセージを使っても構いません。)

Step 2

Step 3

ソーセージもニンニクの芽と同じくらいの大きさに切ってください。私は斜めに切って、より美味しそうに見えるようにしました。

Step 3

Step 4

ニンニクの芽特有のえぐみをなくすために、さっとゆでます。沸騰したお湯に粗塩0.5大さじを入れ、ニンニクの芽を加えて1〜2分間ゆでてください。茹ですぎると食感が悪くなるので注意しましょう。ゆでた後はすぐに冷水で冷やすと、色鮮やかに仕上がります。

Step 4

Step 5

熱したフライパンに少量の油をひき、切ったソーセージとゆでたニンニクの芽を一緒に入れて炒めます。

Step 5

Step 6

炒め物の調味料を合わせます。濃口醤油大さじ2.5〜3、砂糖大さじ1を加えてよく混ぜてください。もしニンニクの芽一袋全部を使う場合は、醤油を2〜3大さじ追加して味を調整すると良いでしょう。ニンニクの芽はすでにゆでているので、長く炒める必要はありません。調味料が全体に絡むように、1〜2分程度炒めれば十分です。最後に白ごまをたっぷり散らすと、香ばしさが増します。

Step 6

Step 7

結果として、子供はやはりソーセージだけを選んで食べましたが、夫はニンニクの芽だけを美味しそうに食べてくれました!笑 次回は、コチュジャンを使った辛いバージョンでまたお会いしましょう^^

Step 7



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