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フレッシュモッツァレラチーズサラダ:シンプルで美味しいランチ





フレッシュモッツァレラチーズサラダ:シンプルで美味しいランチ

爽やかなフレッシュモッツァレラチーズサラダのレシピ

フレッシュモッツァレラチーズサラダ:シンプルで美味しいランチ

新鮮な野菜とクリーミーなモッツァレラチーズの絶妙な組み合わせ!簡単で美味しいランチにぴったりです。シャキシャキとした食感、香ばしいチーズ、甘酸っぱいドレッシングが調和し、食欲をそそります。カリッと焼いたパンと一緒に楽しめば、さらに満足感のある食事になります。

料理情報

  • 分類 : サラダ
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : ダイエット
  • 調理法 : その他
  • 人分 : 3 人分
  • 調理時間 : 15 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • レタス 1個
  • 新鮮なトマト 4個
  • きゅうり 1本
  • フレッシュモッツァレラチーズ 900g

ドレッシングの材料

  • オリーブオイル 大さじ2
  • レモン汁 大さじ2
  • バルサミコグレーズ 大さじ1.5
  • 塩 2つまみ

調理手順

Step 1

このレシピは、約3人分を想定しています。一度にたっぷり作って数回に分けて食べることもありますが、一番フレッシュな美味しさを楽しむために、食べる直前に作ることをお勧めします。お好みで材料の量は調整してください。

Step 1

Step 2

新鮮なレタスは、冷たい流水でさっと洗いましょう。長時間水に浸けておくと、シャキシャキとした食感と甘みが失われてしまうことがあるので、手早く洗い、すぐにザルにあげて水気をしっかりと切ってください。水気をよく切ることが、ドレッシングが絡みやすくなるポイントです。

Step 2

Step 3

きゅうりはきれいに洗い、両端を少し切り落としてから、食べやすい大きさに切ります。薄切りや角切りなど、お好みの形にしてください。

Step 3

Step 4

準備したレタスを、大きめのサラダボウルにまず入れます。たっぷりと盛ると、サラダがより美味しそうに見えます。

Step 4

Step 5

切ったきゅうりを、レタスの上に見栄えよく乗せます。

Step 5

Step 6

トマトもきれいに洗い、ヘタを取り除き、食べやすい大きさに切ってボウルに加えます。ミニトマトを使う場合は、半分に切ると彩りがより豊かになります。

Step 6

Step 7

柔らかく新鮮なモッツァレラチーズを用意します。小さいサイズならそのまま、大きいサイズなら一口大にカットして、他の材料と一緒にサラダボウルにふんわりと盛り付けましょう。チーズのコクがサラダの風味を一層引き立てます。

Step 7

Step 8

それでは、美味しいドレッシングを作りましょう。ボウルにオリーブオイル、新鮮なレモン汁、バルサミコグレーズ、そして塩2つまみを入れて、材料が均一に混ざるまでよく混ぜ合わせます。酸味を強くしたい場合は、バルサミコグレーズを大さじ2まで増やしてみてください。甘みがお好みなら、はちみつを大さじ1~2加えても良いでしょう。

Step 8

Step 9

作ったドレッシングを、サラダの材料全体に均等にかけます。トングやサラダサーバーを使って、優しく混ぜ合わせましょう。材料が潰れないように、ふんわりと混ぜるのがコツです。

Step 9

Step 10

完成したフレッシュモッツァレラチーズサラダです!私はこのサラダをさらに特別なものにするために、外はカリッと中はしっとり焼いたトーストと、冷たい自家製アイスアメリカーノを添えました。サラダの爽やかな酸味と、カリカリのトーストの香ばしさの組み合わせは抜群で、ランチにこれ以上ないほどぴったりです!

Step 10



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