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ピリ辛でさっぱり!豚肉とキムチで作る簡単豆腐チゲ





ピリ辛でさっぱり!豚肉とキムチで作る簡単豆腐チゲ

豆腐チゲのレシピ

深いコクとさっぱりとした後味がたまらない、豆腐チゲのご紹介です。よく熟成したキムチ、とろけるような豆腐、そして歯ごたえのある豚肉の組み合わせは、ご飯が止まらなくなること間違いなし!材料もシンプルなので、いつでも気軽に作ることができます。あの絶妙な辛さと深みのある味わいを出す秘訣をお教えします。

料理情報

  • 分類 : チゲ / 煮込み
  • 材料カテゴリ : 豆類 / ナッツ類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 煮る
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料
  • 豚バラ肉または肩ロース 300g (コクを出すため)
  • よく熟した白菜キムチ 150g (酸味のあるキムチがより美味しくなります)
  • 絹ごし豆腐 1/2丁 (約150〜200g)
  • 玉ねぎ 1/2個 (中サイズ)
  • 米のとぎ汁 400ml (または水)

調味料
  • 粉唐辛子 小さじ1 (お好みで調整)
  • 韓国醤油 (だし醤油) 大さじ1 (うま味をプラス)
  • 魚醤 (イワシやカナギ、またはナンプラー) 大さじ1 (さっぱりとしたうま味UP!「ヨンドゥ」調味料でも代用可)
  • にんにくみじん切り 小さじ1

調理手順

Step 1

鍋に米のとぎ汁400mlと、食べやすい大きさに切った豚肉300gを入れ、強火で煮込み始めます。豚肉から旨味が出るように、蓋をして約10分間煮込んでください。米のとぎ汁を使うと、スープの味がよりまろやかでクリーミーになります。

Step 2

豚肉がある程度煮えたら、細かく刻んだキムチ150gを加え、再び強火でぐつぐつと煮立たせます。キムチがしっかり柔らかくなるまで約5分間さらに煮込み、キムチの深い味わいがスープにしっかり染み込むようにします。

Step 3

キムチがよく煮えたら、切った玉ねぎ1/2個、にんにくみじん切り小さじ1、粉唐辛子小さじ1、韓国醤油大さじ1、そして魚醤大さじ1をすべて加え、よく混ぜ合わせます。全ての調味料がスープと馴染むように、さらに数分煮込んでください。

Step 4

最後に、絹ごし豆腐1/2丁をスプーンで大きめにすくい取り、鍋に入れます。豆腐が崩れないように優しく混ぜながら、さらに約3〜5分間煮込めば、とろりとした食感の豆腐チゲの完成です。豆腐が煮えることで、スープがさらにまろやかになり、風味が豊かになります。



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