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ズッキーニのチヂミ:雨の日の完璧なパートナー





ズッキーニのチヂミ:雨の日の完璧なパートナー

カリッと美味しいズッキーニチヂミを家で簡単に作る方法

ズッキーニのチヂミ:雨の日の完璧なパートナー

雨の日には、温かい家で食べるとさらにおいしいズッキーニチヂミのレシピです。外はカリッと、中はふんわりとしたズッキーニチヂミで、特別なスナックタイムをお楽しみください。

料理情報

  • 分類 : 主菜
  • 材料カテゴリ : その他
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 焼き物
  • 人分 : 2 人分
  • 難易度 : 誰でも

ズッキーニチヂミの材料

  • ズッキーニ 150g(約1/2本)
  • 長ネギ 30g(約1/4本)
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • 料理酒(みりん等)大さじ1/2
  • 卵 2個

調理手順

Step 1

まず、ズッキーニ150gをきれいに洗い、水気を拭き取ってから、約2mmの厚さに細長く千切りにします。厚すぎると火の通りが悪くなるので、薄く切るのがポイントです。

Step 1

Step 2

長ネギ30gは、白い部分と緑の部分を両方使い、薄く小口切りにします。次に、ボウルに卵2個を割り入れ、塩少々、料理酒大さじ1/2、こしょう少々を加えてよく混ぜて卵液を作ります。千切りにしたズッキーニと刻んだ長ネギをこの卵液に入れ、全体にしっかりと絡むように混ぜ合わせます。

Step 2

Step 3

中弱火で熱したフライパンに、食用の油を多めにひき、混ぜ合わせたズッキーニと長ネギをスプーンなどで適量ずつ落として、両面がきつね色になるまで焼きます。片面約2〜3分ずつ焼くと、カリッとした美味しいズッキーニチヂミの完成です。

Step 3



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