Tumis Telur Tomat Super Praktis: Pilihan Diet Lezat & Sehat!
Resep Tumis Telur Tomat Sederhana
Ingin diet tapi malas olahraga? Saatnya fokus pada pola makan! Coba resep tumis telur tomat super mudah ini untuk hidangan sehat dan mengenyangkan yang siap dalam sekejap.
Bahan Utama
- 2 butir telur segar
- 10 buah tomat ceri
Bumbu Penyedap
- Sedikit cuka balsamik (untuk aroma ekstra!)
- Minyak zaitun
- Taburan daun peterseli (parsley flakes)
- Biji wijen
- Sedikit cuka balsamik (untuk aroma ekstra!)
- Minyak zaitun
- Taburan daun peterseli (parsley flakes)
- Biji wijen
Instruksi Memasak
Step 1
Pertama, pecahkan 2 butir telur segar ke dalam mangkuk bersih, lalu kocok lepas. Cuci bersih 10 buah tomat ceri yang sudah matang di bawah air mengalir.
Step 2
Panaskan sekitar 1/2 sendok makan minyak zaitun di wajan anti lengket dengan api sedang. Tuangkan kocokan telur, lalu buat orak-arik hingga telur setengah matang. Geser telur orak-arik ke pinggir wajan, lalu masukkan tomat ceri yang sudah disiapkan. Tumis tomat selama sekitar 1-2 menit hingga sedikit layu namun masih berbentuk.
Step 3
Campurkan telur orak-arik dan tomat yang sudah ditumis di wajan. Taburi dengan daun peterseli kering untuk aroma segar dan sedikit biji wijen untuk rasa gurih.
Step 4
Jika suka, tambahkan sedikit saja cuka balsamik untuk sentuhan rasa manis-asam yang lezat! Tumis telur tomat yang sederhana ini adalah hidangan sempurna untuk makan sehat. Selamat menikmati!
