Smoothie Nanas Tropis yang Menyegarkan
Resep Smoothie Nanas Rumahan yang Mudah dan Lezat
Kalahkan rasa panas dengan smoothie nanas buatan sendiri yang menyegarkan dan sehat ini! Minuman yang cerah ini menyeimbangkan rasa manis asam dari nanas segar dengan tekstur creamy dari yogurt dan sedikit madu. Sangat mudah dibuat dalam waktu kurang dari 5 menit hanya dengan blender, menjadikannya hidangan lezat untuk segala usia. Sempurna sebagai sarapan sehat, camilan pengisi energi di siang hari, atau suguhan menyenangkan untuk anak-anak.
Bahan-bahan
- 1/4 buah nanas segar, kupas, buang intinya, dan potong dadu (sekitar 200g)
- 2 sendok makan bubuk yogurt tawar
- 170ml susu (sesuaikan kekentalan yang diinginkan)
- 2 sendok makan madu (atau sesuai selera)
- 12 buah es batu (sesuaikan berdasarkan tingkat dingin yang diinginkan)
Instruksi Memasak
Step 1
Mulailah dengan menyiapkan bahan utama Anda, yaitu nanas segar. Kupas kulitnya, buang bagian intinya yang keras, lalu potong daging buahnya menjadi ukuran sekali gigit. Masukkan potongan nanas ini ke dalam blender Anda. Tuangkan 170ml susu. Anda dapat menyesuaikan jumlah susu untuk mendapatkan kekentalan smoothie yang Anda inginkan – lebih banyak susu untuk smoothie yang lebih encer, lebih sedikit untuk yang lebih kental.
Step 2
Selanjutnya, tambahkan 2 sendok makan bubuk yogurt tawar ke dalam blender. Bahan ini memberikan tekstur creamy yang luar biasa dan rasa sedikit asam yang menyenangkan. Jika Anda tidak memiliki bubuk yogurt, Anda bisa menggantinya dengan sekitar 100g yogurt tawar.
Step 3
Untuk sentuhan manis, tambahkan 2 sendok makan madu. Anda bisa mengganti madu dengan pemanis lain seperti sirup agave atau sirup maple. Jangan ragu untuk menyesuaikan jumlah madu berdasarkan kemanisan alami nanas Anda dan preferensi pribadi Anda. Jika Anda lebih suka smoothie yang kurang manis, Anda bisa mengurangi atau menghilangkan madu sama sekali.
Step 4
Untuk mendapatkan smoothie yang dingin dan menyegarkan, tambahkan 12 buah es batu ke dalam blender. Jumlah es batu dapat disesuaikan untuk membuat smoothie Anda lebih dingin dan kental, atau tidak terlalu beku dan lebih halus, sesuai selera Anda.
Step 5
Pasang tutup blender dengan kencang. Blender semua bahan hingga halus dan tercampur rata, yang seharusnya memakan waktu sekitar 30 detik hingga 1 menit. Anda mencari tekstur yang konsisten creamy. Setelah halus, tuangkan smoothie nanas lezat Anda ke dalam gelas dan segera nikmati. Untuk sentuhan ekstra, hiaslah dengan setangkai daun mint atau irisan nanas kecil.
