Shake Pisang Gandum Mengenyangkan dan Gurih
♥ [Sarapan Praktis] Shake Pisang Gandum Bernutrisi
Pagi yang sibuk menuntut sarapan yang praktis namun mengenyangkan, bukan? Shake Pisang Gandum ini adalah perpaduan sempurna antara manisnya pisang yang creamy dan gurihnya biji-bijian yang kaya nutrisi. Sangat cocok sebagai pengganti sarapan, menu diet yang mengenyangkan, atau camilan sehat untuk anak-anak. Kami sangat merekomendasikannya karena kemudahan membuatnya dan rasanya yang lezat. Menggunakan pisang beku akan membuat shake lebih dingin dan bertekstur kaya!
Bahan Utama
- 1 Pisang Beku (ukuran besar)
- 200ml Susu Dingin
- 1 Sdm Bubuk Gandum (Misutgaru/bubuk serealia)
Instruksi Memasak
Step 1
Siapkan blender Anda. Masukkan 1 buah pisang beku yang sudah dipotong menjadi beberapa bagian ke dalam tabung blender. Menggunakan pisang beku akan menghasilkan shake yang lebih dingin dan kental.
Step 2
Tuangkan 200ml susu dingin ke dalam blender. Anda bisa mengganti susu dengan susu kedelai atau susu almond jika diinginkan.
Step 3
Tambahkan 1 sendok makan bubuk gandum (Misutgaru atau bubuk serealia serupa) untuk menambah rasa gurih yang kaya. Anda bisa menyesuaikan jumlahnya sesuai selera.
Step 4
Tutup blender dengan rapat. Mulai blender dengan kecepatan sedang-tinggi, dan proses selama kurang lebih 30 detik hingga 1 menit, atau sampai semua bahan tercampur rata dan teksturnya menjadi creamy. Jika bahan-bahan sulit tercampur, matikan blender sejenak dan gunakan spatula untuk membantu mendorong bahan ke arah pisau blender.
Step 5
Shake Pisang Gandum Anda yang lezat dan creamy siap dalam 5 menit! Tuang ke dalam gelas dan nikmati segera selagi dingin. Jika cuaca sedang panas, tambahkan beberapa es batu untuk sensasi yang lebih menyegarkan.
