Jus Smoothie Pisang Ubi yang Menenangkan
Jus Smoothie Pisang Ubi: Direkomendasikan untuk Perut Anda yang Tidak Nyaman
Jus smoothie pisang ubi ini adalah pilihan yang sempurna untuk sarapan atau makanan ringan, terutama saat perut Anda terasa tidak nyaman. Jus ini menggabungkan kelembutan ubi dengan rasa manis alami pisang untuk minuman yang lembut, lezat, dan mudah dicerna. Resep sederhana dari ‘Man-e Recipe’ ini ideal bagi siapa saja yang mencari pilihan yang menenangkan dan bergizi. Nikmati awal hari yang sehat dan memuaskan!
Bahan Utama
- Ubi (Dioscorea polystachya) 120g
- Pisang matang 2 buah
- Susu 1 gelas kertas (sekitar 180-200ml)
- Madu 1 sdm (sesuaikan selera)
Instruksi Memasak
Step 1
Pertama, kupas ubi dengan hati-hati. Kulitnya bisa licin, jadi tangani dengan hati-hati. Potong ubi yang sudah dikupas menjadi potongan seukuran sekali gigit, sekitar 2-3 cm. Memastikan ukurannya pas akan membantu ubi tercampur dengan baik.
Step 2
Kupas pisang dan potong juga menjadi potongan seukuran sekali gigit, serupa dengan ubi. Ini memastikan pisang akan mudah tercampur dalam blender tanpa membebani mata pisau.
Step 3
Masukkan semua potongan ubi dan pisang yang sudah disiapkan ke dalam blender. Tambahkan 1 gelas kertas susu dan 1 sendok makan madu untuk rasa manis. Anda bisa menyesuaikan jumlah madu berdasarkan tingkat kematangan pisang dan preferensi pribadi Anda. Tutup blender dengan rapat dan proses selama 1-2 menit, atau hingga campuran benar-benar halus dan lembut. Tuang ke dalam gelas dan nikmati segera!
