Sopa de Hipócrates: Un Elixir Natural para Vitalidad y Salud
Creando la Sopa de Hipócrates para el Tratamiento del Cáncer: ¡Vitaminas Naturales y Desintoxicación!
¿Qué es la Sopa de Hipócrates? Desarrollada por el médico alemán Dr. Max Gerson en 1928, esta sopa es reconocida por su efectividad en el tratamiento de pacientes con cáncer y tuberculosis. La Sopa de Hipócrates es rica en enzimas, minerales, vitaminas y sustancias que fortalecen el sistema inmunológico, lo que la hace beneficiosa para la prevención del cáncer y potencialmente útil para mejorar el estado del cáncer con un consumo constante.
Ingredientes
- 10 tomates
- 4 zanahorias
- 3 cebollas
- 8 patatas
- 7 dientes de ajo
- 2 tallos de apio
Instrucciones de preparación
Step 1
Comience preparando las verduras frescas. Para asegurarse de que estén libres de pesticidas e impurezas, sumérjalas en agua con una solución limpiadora de verduras durante 20 minutos y luego enjuáguelas a fondo bajo agua corriente. Esto es especialmente importante para las verduras que usará con la piel.
Step 2
Triture los dientes de ajo con el lado de un cuchillo. Este proceso ayuda a liberar la alicina, un compuesto beneficioso que se encuentra en el ajo. Coloque el ajo triturado en el fondo de una olla, luego agregue todas las demás verduras preparadas. Vierta 200 ml de agua, tape la olla y lleve a ebullición a fuego alto durante 20 minutos. Esta ebullición inicial permite que los sabores y nutrientes comiencen a infundirse.
Step 3
Después de cocinar a fuego lento durante 20 minutos, agregue 200 ml de agua adicionales. Esto ayuda a ajustar la consistencia de la sopa y asegura que todos los ingredientes se cocinen de manera uniforme.
Step 4
Tenga listas sus verduras bien lavadas. Puede cortar los tomates, zanahorias, cebollas, patatas y apio en trozos manejables. No se preocupe demasiado por el tamaño, ya que se licuarán más tarde.
Step 5
Agregue todas las verduras preparadas a la olla. Lleve la mezcla a ebullición fuerte a fuego alto, luego reduzca el fuego a bajo, tape y deje hervir a fuego lento durante 2 horas. Este proceso de cocción lenta permite que todos los nutrientes de las verduras se mezclen en un caldo rico y profundamente sabroso. Después de 2 horas, la sopa tendrá una consistencia espesa y concentrada.
Step 6
Una vez que la sopa haya terminado de cocinarse a fuego lento, licúela cuidadosamente hasta que quede suave usando una batidora de inmersión. Si no tiene una batidora de inmersión, una licuadora normal o un procesador de alimentos también funcionarán perfectamente. Licúe hasta que todos los ingredientes estén completamente suaves. Se recomienda disfrutar de un tazón de esta Sopa de Hipócrates todas las mañanas en ayunas, quizás con un chorrito de aceite de oliva. Guarde la sopa restante en un recipiente hermético en el refrigerador y recaliente antes de servir.
Step 7
Esta versátil Sopa de Hipócrates se puede disfrutar no solo sola, sino también de maneras creativas. Por ejemplo, úsela como base para una deliciosa salsa para pasta para hacer espaguetis. Esto proporciona una opción de comida saludable y sabrosa, permitiéndole saborear el rico sabor y los nutrientes de las verduras.
