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Salteado de Anchoas Crujientes y Deliciosas: Un Plato Nacional





Salteado de Anchoas Crujientes y Deliciosas: Un Plato Nacional

La Receta Definitiva para un Salteado de Anchoas Crujientes Amado por Toda la Familia

¡Presentamos el salteado de anchoas, un preciado acompañamiento en nuestras mesas! Las anchoas están repletas de calcio y nutrientes, lo que las hace beneficiosas para todos, desde niños en crecimiento hasta adultos preocupados por la salud ósea. Si bien el salteado de anchoas puede parecer sencillo, la clave reside en lograr el punto crujiente perfecto. El secreto de un delicioso salteado de anchoas es saltearlas suficientemente en abundante aceite. Si prefiere una textura más húmeda y suave, puede saltear ligeramente las anchoas y luego agregar un poco de agua a la salsa. Teniendo en cuenta la salinidad inherente de las anchoas, es crucial usar salsa de soja mínimamente y equilibrar el sabor con abundantes edulcorantes como azúcar, oligosacárido o miel. El uso de oligosacárido o miel dará como resultado un salteado más brillante que no se endurece ni se pega. La receta de hoy es para la versión crujiente que todos elogiarán. Una vez terminado, guarde el salteado de anchoas en un recipiente hermético a temperatura ambiente en lugar de en el refrigerador, ya que el aceite y el azúcar pueden hacer que se endurezca al enfriarse. Hacer una tanda generosa proporciona un excelente plato de acompañamiento, y también se puede usar como relleno para bolas de arroz o kimbap, lo que lo convierte en un acompañamiento confiable y sin preocupaciones para fiambreras o viajes.

Información de la receta

  • Categoría : Guarnición
  • Categoría de ingredientes : Mariscos
  • Ocasión : Diario
  • Método de preparación : Salteado
  • Porciones : 4 porciones
  • Dificultad : Principiante

Ingredientes Principales
  • 200g de anchoas secas pequeñas (para saltear)
  • 5 cucharadas de aceite vegetal
  • 5-6 dientes de ajo, cortados en rodajas finas

Salsa para Saltear
  • 1 cucharada de salsa de soja
  • 5 cucharadas de oligosacárido
  • 2 cucharadas de miel
  • 1 cucharada de aceite de sésamo
  • 1 cucharada de semillas de sésamo tostadas

Instrucciones de preparación

Step 1

Primero, eliminaremos cualquier olor a pescado y la humedad de las anchoas secas pequeñas para lograr una textura crujiente. Caliente un wok seco a fuego medio-bajo y tueste las anchoas durante unos 5 minutos. Usar dos espátulas de madera facilita mezclar las anchoas de manera uniforme sin romperlas. Después de tostar, vierta las anchoas en un colador para sacudir ligeramente cualquier polvo fino.

Step 2

En el mismo wok, agregue una cantidad generosa de aceite vegetal. Añada el ajo cortado en rodajas finas y saltee a fuego medio-alto hasta que esté dorado para liberar su aroma. Tenga cuidado de no quemar el ajo.

Step 3

Una vez que el aromático aceite de ajo esté listo, agregue las anchoas preparadas y saltee durante unos 5 minutos más. Continúe revolviendo para evitar que las anchoas se peguen al wok. Si el wok parece seco, agregue un poco más de aceite vegetal.

Step 4

Cuando las anchoas estén bien salteadas, apártelas hacia un lado del wok y vierta la salsa premezclada en el espacio vacío. Llévela a ebullición. Una vez que empiece a burbujear vigorosamente, reduzca el fuego a bajo. Mezclar la salsa con anticipación ayudará a acelerar el proceso de cocción. Si tiene una gran cantidad de anchoas y el wok está abarrotado, es mejor retirar algunas anchoas, hervir la salsa y luego volver a agregar las anchoas para mezclar.

Step 5

Agregue las anchoas salteadas a la salsa hirviendo y mezcle bien. Asegúrese de que las anchoas y la salsa estén uniformemente cubiertas. Pruebe la mezcla y si prefiere que esté más dulce, puede agregar más miel u oligosacárido para ajustar a su gusto.

Step 6

Finalmente, espolvoree con aceite de sésamo y semillas de sésamo tostadas para darle un toque de sabor a nuez. Dé una última y rápida mezcla, y su delicioso salteado de anchoas estará listo.

Step 7

Una vez que el salteado de anchoas se haya enfriado por completo, transfiéralo a un recipiente hermético. Para un almacenamiento más prolongado y el mejor sabor, guárdelo a temperatura ambiente en lugar de refrigerarlo.



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