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Arroz Frito de Curry con Pollo: Receta con Sobras de Pollo





Arroz Frito de Curry con Pollo: Receta con Sobras de Pollo

Una Deliciosa Receta de Arroz Frito de Curry con Pollo y Sobras de Pollo

Arroz Frito de Curry con Pollo: Receta con Sobras de Pollo

¿Te sobró pollo de una comida y no sabes qué hacer con él? ¡No lo tires! Transfórmalo en una comida deliciosa y reconfortante. A mis hijos no les terminó de gustar todo el pollo que preparé, probablemente porque cociné un poco de más. Así que, desmenucé la carne del pollo sobrante y preparé un sencillo arroz frito con avena. Aunque normalmente no como mucho pollo, me doy cuenta de que lo disfruto más cuando estoy a dieta. ¡Quizás todo sabe mejor cuando estás a dieta! A pesar de que este arroz frito está hecho con pollo desmenuzado y avena, estaba tan increíblemente sabroso, especialmente como comida para dieta, que me quedé con ganas de más después de terminarme todo el cuenco. ¡Disfruta de esta sustanciosa y saludable comida para dieta, Arroz Frito de Curry con Pollo, hecha con tus sobras de pollo!

Información de la receta

  • Categoría : Otros
  • Categoría de ingredientes : Alimentos procesados
  • Ocasión : Rápido y fácil
  • Método de preparación : Salteado
  • Porciones : 1 porción
  • Tiempo de preparación : En menos de 10 minutos
  • Dificultad : Para cualquiera

Ingredientes Principales

  • 1/2 taza de avena
  • 1 hoja de repollo (picada)
  • 1/2 taza de pollo (desmenuzado o picado finamente)
  • Una pizca de hojuelas de alga nori (para decorar)

Condimentos y Otros Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1/3 taza de agua
  • 1 cucharada de curry en polvo
  • Condimento de chile (al gusto)
  • Cebolleta (picada)
  • Semillas de sésamo
  • Aceite de sésamo

Instrucciones de preparación

Step 1

Primero, retira con cuidado los huesos del pollo sobrante y desmenuza o pica finamente la carne. Puedes usar cualquier parte del pollo, como la pechuga o el muslo. Esto asegura que el pollo se distribuya uniformemente en el arroz frito para un bocado más sabroso.

Step 1

Step 2

Lava y prepara la hoja de repollo, luego pícala finamente en tiras o en dados pequeños para obtener una textura agradable en el arroz frito. El crujido del repollo realzará el sabor general.

Step 2

Step 3

Calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Agrega el repollo picado y el pollo preparado. Saltea ambos juntos hasta que el repollo esté ligeramente translúcido, permitiendo que el sabor del pollo se infunda en el aceite. Saltear bien es clave.

Step 3

Step 4

Una vez que el repollo y el pollo estén salteados, agrega 1/2 taza de avena y 1/3 taza de agua. Remueve continuamente mientras la avena absorbe el líquido y se cocina hasta obtener una consistencia suave. Ahora, añade 1 cucharada de curry en polvo y condimento de chile al gusto, mezclando bien para combinar. Asegúrate de que el aroma del curry y el chile cubra uniformemente todos los ingredientes.

Step 4

Step 5

Cuando todos los ingredientes estén bien cocidos y los condimentos distribuidos uniformemente, incorpora la cebolleta picada, una pizca de semillas de sésamo y un chorrito de aceite de sésamo para un aroma adicional. Transfiere el arroz frito a un cuenco para servir. Espolvorea con hojuelas de alga nori para una decoración visualmente atractiva.

Step 5

Step 6

¡Sirve el delicioso Arroz Frito de Curry con Pollo inmediatamente mientras esté caliente! Es una comida sustanciosa y saludable que aprovecha maravillosamente tus sobras de pollo.

Step 6



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