
ピリ辛でさっぱり!豚肉とキムチで作る簡単豆腐チゲ
ピリ辛でさっぱり!豚肉とキムチで作る簡単豆腐チゲ
豆腐チゲのレシピ
深いコクとさっぱりとした後味がたまらない、豆腐チゲのご紹介です。よく熟成したキムチ、とろけるような豆腐、そして歯ごたえのある豚肉の組み合わせは、ご飯が止まらなくなること間違いなし!材料もシンプルなので、いつでも気軽に作ることができます。あの絶妙な辛さと深みのある味わいを出す秘訣をお教えします。
主な材料- 豚バラ肉または肩ロース 300g (コクを出すため)
- よく熟した白菜キムチ 150g (酸味のあるキムチがより美味しくなります)
- 絹ごし豆腐 1/2丁 (約150〜200g)
- 玉ねぎ 1/2個 (中サイズ)
- 米のとぎ汁 400ml (または水)
調味料- 粉唐辛子 小さじ1 (お好みで調整)
- 韓国醤油 (だし醤油) 大さじ1 (うま味をプラス)
- 魚醤 (イワシやカナギ、またはナンプラー) 大さじ1 (さっぱりとしたうま味UP!「ヨンドゥ」調味料でも代用可)
- にんにくみじん切り 小さじ1
- 粉唐辛子 小さじ1 (お好みで調整)
- 韓国醤油 (だし醤油) 大さじ1 (うま味をプラス)
- 魚醤 (イワシやカナギ、またはナンプラー) 大さじ1 (さっぱりとしたうま味UP!「ヨンドゥ」調味料でも代用可)
- にんにくみじん切り 小さじ1
調理手順
Step 1
鍋に米のとぎ汁400mlと、食べやすい大きさに切った豚肉300gを入れ、強火で煮込み始めます。豚肉から旨味が出るように、蓋をして約10分間煮込んでください。米のとぎ汁を使うと、スープの味がよりまろやかでクリーミーになります。
Step 2
豚肉がある程度煮えたら、細かく刻んだキムチ150gを加え、再び強火でぐつぐつと煮立たせます。キムチがしっかり柔らかくなるまで約5分間さらに煮込み、キムチの深い味わいがスープにしっかり染み込むようにします。
Step 3
キムチがよく煮えたら、切った玉ねぎ1/2個、にんにくみじん切り小さじ1、粉唐辛子小さじ1、韓国醤油大さじ1、そして魚醤大さじ1をすべて加え、よく混ぜ合わせます。全ての調味料がスープと馴染むように、さらに数分煮込んでください。
Step 4
最後に、絹ごし豆腐1/2丁をスプーンで大きめにすくい取り、鍋に入れます。豆腐が崩れないように優しく混ぜながら、さらに約3〜5分間煮込めば、とろりとした食感の豆腐チゲの完成です。豆腐が煮えることで、スープがさらにまろやかになり、風味が豊かになります。

