한우 갈빗대 된장찌개: 풍미 가득 냉장고 파먹기 레시피
한우 갈빗대로 끓이는 깊고 구수한 된장찌개 | 냉장고 속 자투리 채소 활용법 | 초보도 성공하는 찌개 요리
쫄깃한 한우 갈빗대를 활용하여 깊고 구수한 맛을 자랑하는 된장찌개 레시피를 소개합니다. 남은 갈빗대를 그냥 버리기 아깝다면, 냉장고 속 자투리 채소와 함께 끓여 ‘냉장고 파먹기’로 맛있는 한 끼를 완성해보세요! 음식물 쓰레기를 줄이는 것은 물론, 근사한 한 그릇 요리를 즐길 수 있답니다. 썰어서 냉동해둔 채소는 찌개나 카레에 활용하면 재료 낭비를 막고 풍성한 맛을 더할 수 있어요. 버려지는 식재료 없이 알뜰하게 활용하는 팁까지 담았습니다.
주재료
- 한우 갈빗대 6개
- 무 약간 (약 5cm 길이)
- 애호박 1/2개
- 두부 1/2모
- 표고버섯 5개
양념 및 육수
- 청양고추 2개
- 된장 2큰술
- 다시마 육수 또는 멸치 육수 2컵반 (또는 물 2컵반 + 국간장 1큰술)
- 선택 사항: 다진 마늘 1/2큰술 (풍미를 더하고 싶을 때)
- 청양고추 2개
- 된장 2큰술
- 다시마 육수 또는 멸치 육수 2컵반 (또는 물 2컵반 + 국간장 1큰술)
- 선택 사항: 다진 마늘 1/2큰술 (풍미를 더하고 싶을 때)
조리 방법
Step 1
먼저 갈빗대 6개는 찬물에 약 10분간 담가 핏물을 제거해 줍니다. 이렇게 하면 찌개 국물이 깔끔해지고 잡내를 줄일 수 있습니다.
Step 2
냉동실에 보관해 두었던 자투리 채소(무, 애호박, 표고버섯 등)를 꺼내 준비합니다. 무는 나박썰기, 애호박은 반달썰기, 표고버섯은 편썰기 또는 4등분하여 먹기 좋게 손질해 주세요.
Step 3
냄비에 준비한 육수(또는 물) 2컵반을 붓고 된장 2큰술을 잘 풀어줍니다. 청양고추 2개는 송송 썰어 넣고, 선택 사항으로 다진 마늘 1/2큰술을 추가하면 더욱 깊은 감칠맛을 낼 수 있습니다. 이제 불을 켜고 양념이 풀어지도록 끓여줍니다.
Step 4
육수가 끓기 시작하면 손질해 둔 채소들과 핏물을 뺀 갈빗대를 모두 넣습니다. 처음에는 센 불에서 뚜껑을 열고 끓여 불순물이 떠오르면 걷어내 주세요. 국물이 팔팔 끓어오르면 뚜껑을 덮고 중불로 줄여 약 10분간 더 끓여 재료가 부드럽게 익도록 합니다.
Step 5
구수하고 맛있는 갈빗대 된장찌개가 완성되었습니다! 따끈한 밥과 함께 갈빗대에 붙은 살을 발라 먹으며 맛있게 즐겨보세요. 남은 채소와 갈빗대를 활용한 훌륭한 한 끼 식사가 될 것입니다.