
10分で完成!イ・ヨンボクシェフの超簡単チャプチェ
10分で完成!イ・ヨンボクシェフの超簡単チャプチェ
お祝いやパーティーにぴったり!オイスターソースで旨味アップ、驚くほど簡単な10分チャプチェ。
いつもは手間のかかるチャプチェ作りを劇的に短縮します。材料を別々に炒める手間なく、一度に炒め上げ、オイスターソースだけで味付けするので、誰でも簡単に美味しいチャプチェが完成します。わずか10分で、本格的なチャプチェを食卓に並べましょう!
主な材料- 春雨 120g
- 豚肉(チャプチェ用)100g(または牛肉(プルコギ用))
- 玉ねぎ 1/2個
- ピーマン(赤・黄)各1/2個
- しいたけ 2個
- キクラゲ(乾燥)ひとつかみ
調味料・その他- 長ねぎ 1本
- にんにく(みじん切り)大さじ1 (1T)
- 醤油 大さじ1 (1T)
- オイスターソース 大さじ3 (3T)
- 砂糖 大さじ1/2 (1/2T)
- ごま油 大さじ1 (1T)
- こしょう 少々
- サラダ油 大さじ3 (3T)
- 長ねぎ 1本
- にんにく(みじん切り)大さじ1 (1T)
- 醤油 大さじ1 (1T)
- オイスターソース 大さじ3 (3T)
- 砂糖 大さじ1/2 (1/2T)
- ごま油 大さじ1 (1T)
- こしょう 少々
- サラダ油 大さじ3 (3T)
調理手順
Step 1
春雨は調理の2時間前に冷水に浸して十分にふやかすか、または沸騰したお湯で6〜7分茹でて準備します。茹でた春雨はザルにあげて水気を切っておきましょう。
Step 2
赤・黄ピーマンと玉ねぎは細切りにします。しいたけは流水でよく洗い、石づきを取ってから薄切りにしてください。長ねぎは小口切りにして香りを出す準備をします。乾燥キクラゲはぬるま湯で約30分戻すか、またはさっと茹でて柔らかくしてから準備します。
Step 3
大きめのフライパンにサラダ油大さじ3を熱し、中火にします。にんにくのみじん切りと小口切りにした長ねぎを入れ、香りが立つまで炒めて、にんにく油を作ります。香りが立ったら豚肉(または牛肉)を加え、色が変わるまで炒め、醤油大さじ1を回し入れて、肉に味がなじむようにもう一度炒めます。
Step 4
肉にある程度火が通ったら、切った玉ねぎとしいたけを加えて一緒に炒めます。野菜がしんなりしてきたら、オイスターソース大さじ3を加え、全体に味が均一に絡むように炒め合わせます。オイスターソースのコクが料理の風味を一層引き立てます。
Step 5
野菜が十分に柔らかくなったら、準備した春雨を加え、全ての材料と春雨が均一に混ざるように炒めます。春雨が調味料とよく絡んだら、砂糖大さじ1/2とこしょう少々を加え、味を調えるように炒め合わせます。この段階で味見をし、必要であれば醤油や砂糖を加えてください。
Step 6
最後に、戻したキクラゲを加えてさっと炒めます。キクラゲが他の材料とよく混ざったら火を止め、ごま油大さじ1を回し入れて、つやと香ばしい風味を加えれば、美味しい10分チャプチェの完成です!温かいうちにいただくのが一番です。

