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새콤달콤 아삭한 버섯오이무침 (さっぱり甘酸っぱい きのこときゅうりの和え物)





새콤달콤 아삭한 버섯오이무침 (さっぱり甘酸っぱい きのこときゅうりの和え物)

歯ごたえ抜群! きのこときゅうりの和え物で食欲をそそる、さっぱり美味しい副菜

 새콤달콤 아삭한 버섯오이무침 (さっぱり甘酸っぱい きのこときゅうりの和え物)

普段は焼いたり炒めたりして食べることの多いきのこですが、今回はきゅうりと一緒にさっぱりとした和え物にしてみました!エリンギのしっかりとした食感と、きゅうりのシャキシャキとした歯ごたえが絶妙な、ちょっと変わった一品です。食卓が豊かになるだけでなく、食欲をそそる味わいはまさに「ご飯泥棒」!特別な材料は必要ありませんが、失われた食欲まで取り戻してくれるような、きのこ・きゅうりを使った絶品副菜の作り方のコツをご紹介します。

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 和え物
  • 人分 : 6 人分以上
  • 調理時間 : 15 分以内
  • 難易度 : 初心者

主な材料

  • きゅうり 2本
  • エリンギ 3本
  • 合わせ調味料(チョゴチュジャン)大さじ2
  • 唐辛子粉(コチュカル)小さじ1/2
  • にんにくみじん切り 小さじ1/2
  • 炒りごま 大さじ1
  • 小ねぎ(小口切り)少々

合わせ調味料(チョゴチュジャン)※市販品でもOK

  • コチュジャン 大さじ3
  • 砂糖 大さじ1
  • 酢 大さじ3
  • オリゴ糖(水あめ)大さじ1
  • サイダー(または炭酸水)大さじ3

調理手順

Step 1

まず、きゅうりは流水でよく洗い、ヘタを落とします。縦半分に切り、さらに0.5cm幅の斜め切りにします。ボウルに入れ、粗塩(または塩)小さじ1/2を全体にまぶし、軽く混ぜ合わせます。そのまま約30分ほど置いて、きゅうりの水分をしっかりと抜いてください。途中で一度全体を混ぜると、均一に水分が抜けます。水分が出たきゅうりは、冷たい水で2~3回さっと洗い、余分な塩分を洗い流します。その後、手でしっかりと水気を絞って、水っぽさをなくしておきましょう。

Step 1

Step 2

次に、エリンギは石づきを軽く切り落とし、汚れをキッチンペーパーなどで優しく拭き取ります。食べやすいように、縦半分に切り、さらにそれを厚さ1cm程度の、食べやすい大きさに斜め切りにしてください。きのこの食感を残すのがポイントです。

Step 2

Step 3

鍋にたっぷりの水を入れて強火で沸騰させます。お湯が沸騰したら、切ったエリンギを入れ、再び沸騰してきたらすぐに火を止めます。茹ですぎると食感が悪くなるので、さっと湯通しする程度がベストです。湯通ししたエリンギは、すぐに冷水にとって冷まし、ザルにあけてしっかりと水気を切ります。手で軽く押さえるようにして、余分な水分を絞ってください。

Step 3

Step 4

塩もみしておいたきゅうりの水気を、もう一度しっかりと絞ります。ここでしっかりと水気を切っておくことで、和え衣が薄まらず、素材の味がしっかりと感じられるようになります。

Step 4

Step 5

さあ、いよいよ和える工程です。大きめのボウルに、水気を絞ったきゅうりと、湯通しして水気を切ったエリンギを入れます。そこに、合わせ調味料(チョゴチュジャン)大さじ2、唐辛子粉(コチュカル)小さじ1/2、にんにくみじん切り小さじ1/2、炒りごま大さじ1、そして小ねぎの小口切り少々を加えます。合わせ調味料の味はお好みで調整してください。市販のチョゴチュジャンを使っても良いですし、手作りする場合は、コチュジャン、砂糖、酢、オリゴ糖、サイダーを混ぜ合わせて使ってみてください。全体が均一に混ざるように、手で優しく、しかししっかりと和えてください。これで、さっぱりとして美味しい、きのこときゅうりの和え物の完成です!

Step 5



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