
香ばしさとピリ辛さがたまらない!アーモンド入りおでん炒めレシピ
香ばしさとピリ辛さがたまらない!アーモンド入りおでん炒めレシピ
ピリ辛で香ばしい!アーモンド入りおでん炒め:最高の常備菜!
ふと作り置きおかずが必要になった時、まず思い浮かぶのが、おなじみの食材、おでん(練り物)!いつでも愛される定番のおでん炒めを作ってみました。通常、アーモンドはイワシの煮干し炒めによく使われますが、おでんとも驚くほど相性が良いんです!ここに香ばしいアーモンドを加えることで、シンプルな炒め物が、高級感あふれる栄養満点の特別な一品に生まれ変わります。コチュジャンではなく、唐辛子油でピリ辛に仕上げた、やみつきになる美味しさの「アーモンド入りおでん炒め」レシピをご紹介します。ご飯が止まらなくなること間違いなしです!
主な材料- 角おでん(魚のすり身練り物) 3枚
- スライスアーモンド 30g
調味料- 唐辛子油(ラー油)大さじ2
- 韓国産唐辛子粉(コチュカル)大さじ1
- 水 1/3カップ(約60ml)
- ニンニクのみじん切り 大さじ0.5
- 醤油 大さじ2
- きび砂糖(またはブラウンシュガー)大さじ0.5
- オリゴ糖(または水あめ)大さじ1
- 酢 小さじ1
- ごま油 少々
- 炒りごま 少々
- こしょう 少々
- 唐辛子油(ラー油)大さじ2
- 韓国産唐辛子粉(コチュカル)大さじ1
- 水 1/3カップ(約60ml)
- ニンニクのみじん切り 大さじ0.5
- 醤油 大さじ2
- きび砂糖(またはブラウンシュガー)大さじ0.5
- オリゴ糖(または水あめ)大さじ1
- 酢 小さじ1
- ごま油 少々
- 炒りごま 少々
- こしょう 少々
調理手順
Step 1
まず、お料理に使う全ての材料を準備してください。新鮮な材料が美味しい料理の第一歩です。
Step 2
角おでんは、沸騰したお湯でさっと湯通しします。こうすることで、おでん特有の油分を取り除き、よりプリッとした食感に仕上がります。水気をしっかり絞ってから、お子様でも食べやすい一口大に、見た目良く切って準備してください。
Step 3
熱したフライパンに唐辛子油を多めにひき、ニンニクのみじん切りを入れて香りが立つまで炒めます。ニンニクの香りが十分に立ったら、水、醤油、きび砂糖を加え、調味料がグツグツと煮立つのを待ちます。調味料が沸騰し始めたら、切ったおでんを加えて手早く一度炒めます。その後、唐辛子粉とオリゴ糖を加えて、おでんに調味料が均一に絡むようにしっかりと炒め合わせます。
Step 4
もうすぐ完成です。最後に、酢を少量回し入れ、さっと一炒めします。酢のツンとした香りが飛ぶことで、全体の風味をより引き立ててくれます。
Step 5
香ばしさをプラスするスライスアーモンドを加え、約1分ほど炒めます。アーモンドが焦げ付かないように注意しながら、軽く炒めてください。1分経ったらすぐに火を止めます。
Step 6
最後に、風味豊かなごま油、キラキラした炒りごま、そして少々のこしょうを加えて軽く混ぜて仕上げます。これで、美味しいアーモンド入りおでん炒めの完成です!食卓に並べれば、みんなに喜ばれる最高の副菜になるでしょう。

