香ばしいピーナッツバターとバナナの絶品トースト
香ばしいピーナッツバターとバナナの絶品トースト
簡単！ピーナッツバターバナナトーストの作り方
カロリーは高めですが、満腹感があるのでピーナッツバターダイエットを楽しんでいる方が多いですよね。私もピーナッツバターを使って、トーストから色々な料理を作って食べています。このレシピは、シンプルながらも味と栄養を両方満たす、朝食やおやつにぴったりのピーナッツバターバナナトーストです。甘いバナナと香ばしいピーナッツバター、そして風味をプラスするチーズの組み合わせが最高ですよ！
材料- 食パン 2枚
- チェダーチーズ 1枚
- バナナ 1本
- バター 10g
- ピーナッツバター 大さじ2
調理手順
Step 1
まず、食パンを2枚用意しましょう。それぞれの食パンの片面に、ピーナッツバターをしっかりと塗ります。ピーナッツバターの量は、お好みで調整してくださいね。
Step 2
ピーナッツバターを塗った食パンの1枚の上に、チェダーチーズを1枚乗せます。チーズが溶けて、風味を豊かにしてくれるでしょう。
Step 3
次に、チーズの上にバナナを乗せる番です。バナナの皮をむき、まず縦に一度、次に横に一度切ってください。このように切って乗せると、トーストの中で均一に広がり、より美味しく楽しめます。
Step 4
残りの食パン1枚を上にかぶせて、サンドイッチの形にします。ピーナッツバターを塗った面が内側に来るようにかぶせてください。
Step 5
フライパンにバター10gを入れ、弱火で溶かします。準備したトーストをフライパンに乗せ、両面がきつね色になるまで焼けば完成です！外はカリッと、中はとろりとした、美味しいピーナッツバターバナナトーストをお楽しみください。
