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食欲をそそる、お母さんの味!爽やかなセリの水キムチ





食欲をそそる、お母さんの味!爽やかなセリの水キムチ

小麦粉のルーで作る、セリの水キムチ

食欲をそそる、お母さんの味!爽やかなセリの水キムチ

胃の調子が悪く食事が喉を通らない時、いつも母が作ってくれるご飯で食欲を取り戻していました。夏になるとよく作ってくれた、母の愛情がたっぷり詰まった水キムチをご紹介します。お母さん、これからもずっと元気で長生きしてくださいね!この水キムチは、爽やかなセリと香ばしいミツバ(韓国セリ)が調和し、シャキシャキとした食感と清涼感あふれるスープの味わいが格別です。温かいご飯やお蕎麦、うどんにもよく合い、家族みんなで楽しめます。簡単な材料で、お家で手軽に作ってみましょう。

料理情報

  • 分類 : キムチ / 塩辛 / 発酵食品
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : その他
  • 調理法 : 煮る
  • 人分 : 6 人分以上
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 中級

主な材料

  • セリ (トンナムル) 1kg
  • ミツバ (ミナリ) 200g
  • ニラ 100g
  • 赤唐辛子 2本

調理手順

Step 1

1. セリとミツバを丁寧に洗い、準備します。セリは流水で振り洗いした後、ザルにあげて水気を切ってください。ミツバは葉の部分をきれいに整え、茎の部分をしっかり洗って準備します。
2. ニラは3〜4cmの長さに切ります。赤唐辛子は斜め切り、または輪切りにして彩りよく仕上げます。

Step 1

Step 2

3. 大きめのボウルに、下準備したセリとミツバを入れます。その上に、唐辛子粉、ニンニクみじん切り、生姜みじん切り、切ったニラと赤唐辛子を加えます。天日塩(和える際に使う少々)とMSG(味元)を少量加え、優しく混ぜ合わせます。セリが潰れてしまわないように、強く混ぜすぎないように注意してください。

Step 2

Step 3

4. 小麦粉のルーを作ります。鍋に小麦粉大さじ2と水1.5リットルを入れ、泡だて器でよく混ぜ溶かします。中火で混ぜながら加熱し、とろみがついてふつふつと沸騰したら火を止め、粗熱を取ります。(熱々をそのまま入れるとセリが煮えてしまうことがあるので、少し冷ましてから使ってください。)
5. ルーが準備できたら、和えた野菜に作っておいた小麦粉のルーを注ぎます。まずは半分ほど加えて味見をし、必要に応じて追加してください。
6. 残りの味を調えます。キムチを和える際に使った天日塩を足して塩味を調え、甘みが欲しい場合はニューシュガー(甘味料)をほんの少しだけ加えます。味見をしながら、お好みに合わせて調味料を調整してください。
7. 完成した水キムチは、常温で約1日ほど置いてから冷蔵庫で保存します。熟成させることで、素材の味が馴染み、より深い風味を楽しめます。最後の仕上げは、やはり母の愛情たっぷりの味です!

Step 3



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