
風味豊かな熟成アルタリム(大根葉)の炒め物
風味豊かな熟成アルタリム(大根葉)の炒め物
お母さんの味を懐かしむ、愛情込めて作った熟成アルタリムの炒め物レシピ
温かく、どこか懐かしいお母さんの味が恋しくなるときにぴったりの、熟成アルタリムの炒め物です。テレビ番組に触発され、母がよく作ってくれた昔ながらの方法で再現してみました。新鮮な大根の葉の代わりに、熟成したアルタリムを使うことで、より深く豊かな風味を加えています。最初は少し戸惑っていた子供たちも、今では大人顔負けでこの料理を美味しそうに食べてくれます!きっと、彼らも成長するにつれて、この馴染み深い味を「お母さんの味」として記憶するのでしょう。雨の続くこの季節、晴れやかな気持ちで週の始まりを迎えられますように。今日は、心温まる熟成アルタリムの炒め物で食欲をそそってみませんか?
主な材料- 熟成アルタリム 550g
- 米のとぎ汁 (お好みで調整) 1杯
- イシモチの頭 (小さな干しタチウオ) または煮干し 1/2カップ
調味料- 味噌 (お好みで調整) 大さじ1
- にんにくのみじん切り 小さじ1/2
- 昆布だし (お好みで) 大さじ1
- エゴマ油 大さじ2
- ネギ (適量)
- 味噌 (お好みで調整) 大さじ1
- にんにくのみじん切り 小さじ1/2
- 昆布だし (お好みで) 大さじ1
- エゴマ油 大さじ2
- ネギ (適量)
調理手順
Step 1
熟成アルタリムは、一晩水に浸して酸味を和らげます。途中で水を替えながら塩分を抜き、しっかりと水気を絞って準備してください。こうすることで、炒めたときに硬すぎず、柔らかい食感を楽しむことができます。
Step 2
大きめのフライパンか鍋に、イシモチの頭(または煮干し)を入れ、油をひかずに香ばしく炒めて生臭さを飛ばします。次に、米のとぎ汁をたっぷり注ぎ、沸騰させて美味しいだし汁を作ります。
Step 3
だし汁が沸騰したら、取り出しておいたイシモチの頭(または煮干し)をザルで濾し、澄んだだし汁だけを残します。こうすることで、すっきりとした深みのある味わいに仕上がります。
Step 4
準備した熟成アルタリムをフライパンに入れ、強火で炒めます。アルタリムがしんなりして、油と程よく絡むまで炒め続けてください。
Step 5
炒めたアルタリムに味噌を加えます。味噌の量は、アルタリムの塩分や全体の味を見ながら調整するのがおすすめです。味噌を加えて、アルタリムとよく混ぜ合わせながら炒めてください。
Step 6
香ばしい風味を加えるために、エゴマ油をたっぷりと回し入れます。エゴマ油を加えて、アルタリムと全体に均一に絡むように炒めると、より香ばしい味わいが楽しめます。
Step 7
最後に、にんにくのみじん切り、昆布だし、そして小口切りにしたネギを加えて、すべての材料が柔らかくなるまで中弱火で煮詰めるように炒めます。汁気が程よく煮詰まり、アルタリムが柔らかくなったら、美味しい熟成アルタリムの炒め物の完成です。ご飯のおかずとして最高です!

