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赤ちゃんのための柔らかいフライドポテト





赤ちゃんのための柔らかいフライドポテト

赤ちゃんのために!柔らかくて美味しい自家製フライドポテトのレシピ

赤ちゃんのための柔らかいフライドポテト

赤ちゃんのおやつにぴったりの、柔らかいフライドポテトのレシピをご紹介します。市販のものとは違い、塩分控えめで柔らかいので、赤ちゃんも安心して食べられます。簡単に手作りして、お子さんにヘルシーなおやつをプレゼントしましょう!

料理情報

  • 分類 : その他
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : おやつ
  • 調理法 : 焼く
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • じゃがいも 1個(中サイズ)
  • サラダ油 大さじ1
  • 赤ちゃん用塩 小さじ0.2(お好みで)

調理手順

Step 1

まず、新鮮なじゃがいもを準備します。皮をきれいにむき、赤ちゃんのひと口サイズ(大人が食べる一般的なフライドポテトより少し小さめ)に、縦長に切ってください。形はお好みで大丈夫です!

Step 1

Step 2

次に、切ったじゃがいもを使い捨てのビニール袋に入れます。その上から、赤ちゃんの健康を考えて、サラダ油大さじ1を均一に振りかけてください。

Step 2

Step 3

味付けには、赤ちゃん用の塩をほんの少量、小さじ0.2程度用意します。赤ちゃんは塩分に敏感なので、必ず赤ちゃん用の塩を使用するか、塩なしでも大丈夫です。

Step 3

Step 4

サラダ油と塩を袋に入れたら、袋の口をしっかり閉じ、優しく振ってください。じゃがいも全体に油と塩が均一にコーティングされるようにすると、より美味しく仕上がります。

Step 4

Step 5

いよいよ、エアフライヤーで美味しく焼き上げます。エアフライヤーを180℃に予熱し、じゃがいもを入れて15分間加熱します。その後、じゃがいもを一度裏返して、さらに180℃で5分間焼いてください。(エアフライヤーの機種によって調理時間は多少異なる場合がありますので、途中で中身を確認し、焼き加減を調整してください!)

Step 5

Step 6

美味しそうに焼きあがった赤ちゃん用フライドポテトを、可愛いお皿に盛り付けます。温かいうちに赤ちゃんに提供すれば、お子さんが大喜びする素敵な手作りおやつになります。どうぞ召し上がれ!

Step 6



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