贅沢ツナベーグルサンド
贅沢ツナベーグルサンド
週末ブランチタイム！ 豊かで美味しいツナベーグルサンドとコーヒーを ☕️ #美味しく食べよう
たまにはカロリーの心配を忘れて、自分だけのご褒美「チートデイ」を楽しみませんか？ 温かくトーストしたベーグルに、新鮮な野菜とたっぷりのツナフィリングを挟んだこのサンドイッチは、とても贅沢で絶品です。特別な日の、ゆったりとした週末ブランチにぴったりですよ！
主な材料- ベーグル 1個
- 玉ねぎ 1/4個、薄切り
- トマト 1/2個、薄切り
- アボカド 1/5個、薄切り
- スライスチーズ 1枚
- レタス 4枚
- ゆで卵 1/2個、潰すかスライス
- ツナ缶 3大さじ、油を切ったもの
ツナフィリングの調味料- ハニーマスタード 小さじ1/2
- マヨネーズ 大さじ1
- ホットドッグレリッシュ (または刻みピクルス) 大さじ1
- バター 大さじ1/3 (ベーグルを焼く用)
- ハニーマスタード 小さじ1/2
- マヨネーズ 大さじ1
- ホットドッグレリッシュ (または刻みピクルス) 大さじ1
- バター 大さじ1/3 (ベーグルを焼く用)
調理手順
Step 1
まず、サンドイッチに使う全ての材料を準備しましょう。玉ねぎは薄くスライスし、トマトとアボカドも食べやすい厚さにスライスします。ゆで卵はフォークで潰すか、スライスしておきます。ベーグルは半分に切り、バターを熱したフライパンで、両面がきつね色になるまで香ばしくトーストします。温かくトーストされたベーグルが、サンドイッチの風味を格段にアップさせます。
Step 2
ツナ缶はザルにあけて、油をしっかりと切ってください。これはツナ本来の風味を生かし、サンドイッチが油っぽくなるのを防ぐための重要な工程です。
Step 3
油を切ったツナに、マヨネーズ大さじ1、ハニーマスタード小さじ1/2、そしてホットドッグレリッシュ（または細かく刻んだピクルスと玉ねぎ、少量のマスタードを混ぜたもの）大さじ1を加えて、よく混ぜ合わせます。ホットドッグレリッシュがツナの油っぽさを軽減し、爽やかな風味を加えてくれるので、さらに美味しく仕上がります。
Step 4
トーストしたベーグルの内側にマヨネーズを薄く塗り、その上からハニーマスタードソースをかけます。この2つのソースが合わさることで、豊かな味わいが生まれます。
Step 5
いよいよ具材を重ねていきます。まず、洗って水気を切ったレタスをたっぷりと乗せ、その上に薄切りにした玉ねぎを彩りよく散らします。シャキシャキとした食感と新鮮な風味をプラスします。
Step 6
次に、スライスチーズを乗せ、トマトのスライス、準備したゆで卵のスライス（または潰したもの）、そしてクリーミーなアボカドのスライスを順番にきれいに重ねていきます。色とりどりの具材が、見た目にも食感にも素晴らしい調和を生み出します。
Step 7
最後に、たっぷりのツナフィリングを具材の上に乗せ、もう半分のベーグルで蓋をすれば、豪華なツナベーグルサンドの完成です！ 満足感のある美味しい自家製ブランチをぜひお楽しみください。
