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豆腐と野菜のピザ:ヘルシーで美味しい手作りおやつ





豆腐と野菜のピザ:ヘルシーで美味しい手作りおやつ

モクウチョン ブランチ 豆腐と野菜のピザ レシピ

豆腐と野菜のピザ:ヘルシーで美味しい手作りおやつ

家族みんなで楽しめる特別なヘルシースナック、「豆腐と野菜のピザ」をご紹介します!今までにない、驚くほど美味しくてヘルシーなピザ体験をぜひ味わってください。子供から大人まで、誰もが夢中になるこのレシピで、今週末をさらに特別なものにしましょう。「JOONna delicious(とてつもなく美味しい)」と表現するにふさわしい、魅惑的な味わいです!

料理情報

  • 分類 : パン
  • 材料カテゴリ : 加工食品
  • 状況 : おやつ
  • 調理法 : 焼く
  • 人分 : 1 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • Real String Cheese 1本
  • ココモン ウインナーソーセージ 1本(またはお好みのソーセージ)
  • 食パン 1枚
  • 木綿豆腐(炒め物用)1丁
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ケチャップ
  • お好みで:パプリカ、きのこ、コーンなどの野菜少々

調理手順

Step 1

木綿豆腐を用意します。トッピングを乗せやすいように、豆腐を平たくスライスしてください。薄すぎると崩れやすいので、適度な厚みに切るのがポイントです。

Step 1

Step 2

ココモンウインナーソーセージ(または用意したソーセージ)を3等分にカットします。お子様が食べやすいように、あまり大きくしすぎないのがおすすめです。

Step 2

Step 3

玉ねぎはできるだけ細かくみじん切りにしてください。こうすることで、豆腐ピザの食感が良くなり、風味が豊かになります。他の野菜を加える場合も、同様に細かく切って準備しましょう。

Step 3

Step 4

食パンの上に、お好みの型(クッキー型など)を使って、飾り用のハムや野菜をきれいにカットして準備してください。こうすることで、ピザがより美味しそうに見えます。

Step 4

Step 5

スライスした豆腐の上に、ケチャップを均一に、たっぷりと塗ります。ケチャップはピザのベースソースの役割を果たすので、丁寧に塗り広げてください。

Step 5

Step 6

ケチャップを塗った豆腐の上に、準備したソーセージ、野菜、飾り用のハムなど、お好みのトッピングを自由に好きなだけ乗せてください。お子様と一緒に作ると、さらに楽しい時間になるでしょう!

Step 6

Step 7

Real String Cheeseを細かく裂き、トッピングの上に均一に散らします。チーズが溶けると、すべての材料が一体となり、香ばしい風味を加えてくれます。

Step 7

Step 8

190℃に予熱したエアフライヤーに豆腐野菜ピザを入れ、約8分間焼きます。チーズがこんがりと溶け、材料に火が通るまで焼いてください。オーブンの場合も、190℃で8〜10分程度焼いてください。美味しい豆腐野菜ピザの完成です!温かいうちにお召し上がりください。

Step 8



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