
豆板醤なしでも絶品!ご飯が進む麻婆豆腐
豆板醤なしでも絶品!ご飯が進む麻婆豆腐
家庭料理の定番!キム・ジンオクが教える、豆板醤を使わない簡単麻婆豆腐レシピ
冷蔵庫に豆腐が余っていませんか?今日は、豆板醤を使わなくても深みとコクのある味わいが楽しめる、キム・ジンオクならではの特別な麻婆豆腐レシピをご紹介します。見た目も美味しそうで、おもてなし料理としてもぴったりです。ピリ辛で甘辛いタレがご飯に絡んで、ご飯が止まらなくなります!
**材料(4人分):**
– 豆腐 1丁(大きめサイズ、約550g)
– 豚ひき肉 200g
– 玉ねぎ 1/2個
– 刻みネギ(青い部分含む)大さじ5
– 青唐辛子 4本(辛さはお好みで調整)
– にんにくのみじん切り 大さじ2
– コチュジャン 大さじ2
– コチュカル(韓国産唐辛子粉)大さじ1.5
– テンジャン(韓国味噌)大さじ2/3
– 醤油 大さじ3
– みりん 大さじ2
– 砂糖 大さじ1.3(お好みで調整。甘さ控えめがお好みなら大さじ1で)
– サラダ油 大さじ3
**豚ひき肉の下味:**
– こしょう 少々
– みりん 大さじ1
– ごま油 大さじ1
– 塩 少々(グリーンピース1粒大程度)
**水溶き片栗粉:**
– 水 大さじ4
– 片栗粉 大さじ2
**計量:** ご飯用スプーン(밥숟가락)基準
**ポイント:** 辛いのが苦手な方は、青唐辛子を抜くか量を減らしてください。砂糖の量はお好みで加減して、甘さの度合いを調整すると、より美味しくいただけます。 #麻婆豆腐 #麻婆豆腐レシピ #麻婆豆腐丼 #麻婆豆腐作り方 #麻婆豆腐の作り方 #麻婆豆腐ソース #家庭料理 #韓国料理
主な材料- 豆腐 550g
- 豚ひき肉 200g
- 玉ねぎ 1/2個
- 刻みネギ 大さじ5
- 青唐辛子 4本
- にんにくみじん切り 大さじ2
調理手順
Step 1
**ソースを作る:** ボウルに、にんにくみじん切り(大さじ2)、みりん(大さじ2)、醤油(大さじ3)、コチュカル(大さじ1.5)、砂糖(大さじ1.3 – 甘さ控えめがお好みなら大さじ1で)、テンジャン(大さじ2/3)、コチュジャン(大さじ2)をすべて入れ、よく混ぜて美味しい麻婆豆腐ソースをあらかじめ作っておきます。味見をして、砂糖の量はご自身の好みに合わせて調整してください。
Step 2
**野菜を準備する:** 玉ねぎ1/2個は粗みじんにします。青唐辛子4本はヘタを取り、細かく刻んで準備します。辛いのがお好きなら、種ごと使っても良いでしょう。
Step 3
**豆腐を切る:** 豆腐は1.5cm厚さに切り、食べやすいように角切りにします。炒める際に崩れないように、あまり小さく切りすぎないように注意しましょう。
Step 4
**水溶き片栗粉を作る:** 小さなボウルに水(大さじ4)と片栗粉(大さじ2)を入れ、ダマがなくなるまでよく溶いて、水溶き片栗粉を作っておきます。料理の最後の段階で、とろみをつけるのに使います。
Step 5
**豚ひき肉に下味をつける:** キッチンペーパーで豚ひき肉の余分な水分を軽く拭き取ります。フライパンに、下味用のこしょう少々、みりん(大さじ1)、ごま油(大さじ1)、塩少々(グリーンピース1粒大程度)を入れ、豚ひき肉と一緒に手でよく揉み込み、下味をつけます。この一手間で風味が格段にアップします。
Step 6
**炒めて煮込む:** 下味をつけた豚ひき肉に、みじん切りにした玉ねぎ、刻みネギ(大さじ5)、サラダ油(大さじ3)を加えてフライパンに入れます。強火でフライパンを熱してから中火にし、豚ひき肉にしっかり火が通り、玉ねぎが透明になるまでよく炒めます。ひき肉に火が通ったら、準備しておいた刻み青唐辛子を加えて軽く炒め、香りを引き出します。次に、水(300ml)とあらかじめ作っておいた麻婆豆腐ソースを加え、よく混ぜます。ソースがぐつぐつと煮立ったら、準備しておいた豆腐を加えます。豆腐が崩れないように、ヘラで優しく混ぜながら、味が染み込むように1〜2分煮込みます。最後に、作っておいた水溶き片栗粉を回し入れ、ヘラで優しく混ぜながら、とろみがついたら火を止めて完成です。味見をして、足りない調味料はご自身の好みに合わせて追加してください。熱々のご飯にのせて、美味しく召し上がれ!

