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臭みがなく、完璧な茹で豚(スユク)の作り方





臭みがなく、完璧な茹で豚(スユク)の作り方

家庭でプロの味!失敗知らずの美味しいスユク完全ガイド

臭みがなく、完璧な茹で豚(スユク)の作り方

ダイエット中でも罪悪感なく楽しめる、柔らかくてジューシーなスユクレシピをご紹介します。お母さんのスユクに満足できなかった経験から、自分で作るようになったこの料理への深い愛情が詰まっています。このレシピ一つで、あなたもスユクの達人になれます!

料理情報

  • 分類 : その他
  • 材料カテゴリ : 豚肉
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 茹でる
  • 人分 : 4 人分
  • 調理時間 : 60 分以内
  • 難易度 : 達人

絶品スユクを作るための必須材料

  • 茹で豚用 豚肩ロースまたはバラ肉 1kg
  • 玉ねぎ(中サイズ) 1個
  • デンジャン(韓国味噌) 大さじ2
  • にんにく 10かけ
  • ソジュまたはチョンジュ(韓国の米酒) 200ml
  • 長ネギの白い部分またはネギの根 1/2本分

風味を豊かにするおすすめ材料

  • インスタントコーヒー 1袋(マキシム・カヌ推奨)
  • 生姜(スライスしたもの) 1かけ

調理手順

Step 1

まず、大きめの鍋に豚肉が完全に浸るくらいの水を入れます。次に、ソジュ(またはチョンジュ)以外の全ての香味野菜やデンジャン、コーヒー、生姜など、臭み消しと風味付けの材料を全て加えます。これらの材料を事前に煮出すことで、肉に風味がより深く染み込み、美味しい茹で豚のベースができます。

Step 1

Step 2

水がしっかりと沸騰し始めたら、ここで準備しておいたソジュまたはチョンジュを加えます。アルコールが豚肉特有の臭みを効果的に取り除いてくれます。いよいよ豚肉を入れる番ですが、脂身を下側にして入れると、溶け出した脂がスープに広がり、肉全体に旨味を移すのに役立ちます。肉をそっと鍋に入れます。

Step 2

Step 3

強火で15分間煮込み、スープに旨味をしっかり引き出したら、火を中火に落としてさらに20分間茹でます。合計で約35分ほど茹でるとほとんどの肉は火が通りますが、肉の最も厚い部分に竹串などを刺して確認してみてください。透明な肉汁が出てくれば完璧に火が通っています。もし赤い肉汁が出てくるようであれば、強火で5〜10分ほど追加で茹でて、完全に火を通してください。串を刺したときに、抵抗なくスッと入れば、ちょうど良い柔らかさです。

Step 3

Step 4

美味しく茹で上がったスユクを食べやすい大きさに切り分け、お皿に美しく盛り付ければ、食欲をそそる完璧な一皿の完成です!キムチやサムジャン(韓国の合わせ味噌)、新鮮な野菜と一緒に、ぜひお楽しみください。

Step 4



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