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自家製ブルーベリーコーンフレークスムージー





自家製ブルーベリーコーンフレークスムージー

甘くて爽やかなブルーベリーコーンフレークスムージーで特別なひとときを

自家製ブルーベリーコーンフレークスムージー

このレシピは、私自身の独創的なアイデアから生まれた特別なスムージーです。食事の代わりではなく、午後のひとときにぴったりのデザートとして楽しめます。口の中に広がる豊かな風味と滑らかな舌触りが、あなたを幸せな気分にしてくれるはずです。ぜひ一度作ってみてください!

料理情報

  • 分類 : お茶 / 飲み物 / 酒
  • 材料カテゴリ : その他
  • 状況 : おやつ
  • 調理法 : その他
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 5 分以内
  • 難易度 : 誰でも

材料

  • コーンフレーク: 1/2カップ(約30g)
  • プレーンヨーグルトパウダー: 大さじ2
  • 冷たい牛乳: 1カップ(200ml)
  • 冷凍ブルーベリー: 1カップ(約100g)
  • 蜂蜜またはアガベシロップ(お好みで、甘さ調整用)

調理手順

Step 1

ミキサーに、冷凍ブルーベリー1カップ、コーンフレーク1/2カップ、プレーンヨーグルトパウダー大さじ2を入れます。コーンフレークは、スムージーにほのかな穀物の風味とカリッとした食感を加えます。

Step 1

Step 2

冷たい牛乳1カップを静かに注ぎ入れます。牛乳の量はスムージーの濃度を調整するのに重要なので、お好みの濃度に合わせて加減してください。より濃厚な味がお好みなら牛乳を減らし、ゆるめのスムージーがお好みなら牛乳を足してください。

Step 2

Step 3

ミキサーの蓋をしっかりと閉め、全ての材料が滑らかになるまで最高速度で撹拌します。約30秒から1分ほど撹拌し、ダマがなく滑らかなスムージー状になるまで十分に混ぜ合わせることが大切です。

Step 3

Step 4

滑らかに仕上がったスムージーを、用意したグラスに静かに注ぎます。お好みで蜂蜜やアガベシロップを少量加えて甘さを調整できます。これで、あなただけの特別なブルーベリーコーンフレークスムージーの完成です!美味しくお召し上がりください。

Step 4



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