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絶品!豆腐の韓国風甘辛煮(ドゥブドゥルチギ)の作り方





絶品!豆腐の韓国風甘辛煮(ドゥブドゥルチギ)の作り方

おうちで簡単!本格的なドゥブドゥルチギ:甘辛ソースの秘訣を大公開!

絶品!豆腐の韓国風甘辛煮(ドゥブドゥルチギ)の作り方

今晩は何を食べよう?ご飯がすすむこと間違いなしの、ピリ辛で甘い豆腐の韓国風煮込み(ドゥブドゥルチギ)はいかがですか?冷蔵庫にある材料で簡単に作れるレシピと、絶品ソースの秘訣を詳しくご紹介します。

料理情報

  • 分類 : チゲ / 煮込み
  • 材料カテゴリ : 豆類 / ナッツ類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 煮る
  • 難易度 : 誰でも

材料

  • 木綿豆腐 1丁(大きめ)
  • 玉ねぎ 1個
  • 青唐辛子 1〜2本(お好みで)
  • ニンニク 1かけ(みじん切り 大さじ1程度)
  • 長ネギ 2本
  • 砂糖 大さじ2
  • コチュジャン 大さじ3
  • 粉唐辛子(韓国産)大さじ2
  • 醤油 大さじ2
  • ポン酢または万能調味料(例:ヨンデュ)大さじ1
  • 魚醤(ナンプラーなど)大さじ2
  • だし用顆粒(例:ノーブランド「濃厚だし顆粒」)1個
  • 水 500ml

調理手順

Step 1

まずは、ドゥブドゥルチギに使う全ての材料を準備しましょう。大きめの木綿豆腐1丁、玉ねぎ1個、青唐辛子1〜2本(辛さはお好みで調整)、ニンニク1かけ(みじん切りにして大さじ1程度)、長ネギ2本。そして調味料として、砂糖大さじ2、コチュジャン大さじ3、粉唐辛子大さじ2、醤油大さじ2、ポン酢(またはヨンデュなどの万能調味料)大さじ1、魚醤大さじ2、だし用顆粒1個、水500mlを用意してください。

Step 1

Step 2

だし用顆粒は、個包装された錠剤タイプのもの(例:ノーブランドの「濃厚だし顆粒」)を使用しました。この顆粒だしが、料理に深い旨味を加え、より豊かな風味を引き出してくれます。

Step 2

Step 3

大きめの豆腐はまず半分の厚さに切り、次に鍋やフライパンで調理しやすいように、大きめにざっくりと切ります。煮込んでいる間に崩れてしまわないよう、適度な大きさで切るのがポイントです。

Step 3

Step 4

きれいに洗った長ネギは、白い部分と青い部分を分けます。白い部分は縦半分に切り、5cmくらいの長さに切ります。青い部分は小口切りにして、彩りとして後で散らすのも良いでしょう。

Step 4

Step 5

ドゥブドゥルチギのタレを作りましょう。ボウルにコチュジャン大さじ3、粉唐辛子大さじ2、醤油大さじ2、魚醤大さじ2、砂糖大さじ2、そして準備したみじん切りニンニク大さじ1とポン酢(またはヨンデュ)大さじ1を入れます。ここに水200mlを加えて、全ての材料が均一に混ざるまでよく混ぜ合わせ、タレを完成させます。

Step 5

Step 6

深めの鍋またはフライパンに水300mlを入れ、だし用顆粒1個を加えて溶かします。顆粒だしが水に完全に溶けたら、切っておいた豆腐をきれいに並べ入れます。

Step 6

Step 7

その上から、先ほど作ったタレを豆腐全体に均等にかけます。準備しておいた玉ねぎと青唐辛子(辛いのがお好きな方は追加してください)を彩りよく乗せます。蓋をして中火で約10分間煮込み、豆腐に味が染み込むようにします。

Step 7

Step 8

煮立ってきたら、切っておいた長ネギを上に乗せます。蓋を開けたまま、中火でさらに10分ほど煮込みます。煮込みすぎるとタレが少なくなりすぎるので、火加減を調整してください。長ネギがしんなりして、タレが程よく煮詰まったら、美味しいドゥブドゥルチギの完成です!

Step 8

Step 9

温かいご飯の上にのせて食べれば、ご飯が止まらなくなること間違いなしのドゥブドゥルチギ!これ一品でも満足感のある美味しい食事が完成します。お好みで白ごまを散らしていただいても美味しいですよ。

Step 9



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