
簡単でおいしいツナマヨおにぎり
簡単でおいしいツナマヨおにぎり
ペク・ジョンウォン直伝!失敗なしでできるツナマヨおにぎりの作り方
忙しい朝や手軽に済ませたい食事にぴったりの、クリーミーで香ばしいツナマヨおにぎりレシピをご紹介します。お弁当にも最適です!
おにぎりの材料- 温かいごはん 1膳分
- ツナ缶 1個 (小)
- マヨネーズ 大さじ3 (大きめの韓国スプーン基準)
- 刻み海苔(または海苔フレーク)大さじ2
- 白菜キムチまたはたくあん 少々 (細かく刻む)
調理手順
Step 1
ボウルに温かいごはん1膳分を入れます。ツナ缶は油をよく切ってからごはんに加えます。マヨネーズ大さじ3、刻み海苔(または海苔フレーク)大さじ2、そして細かく刻んだ白菜キムチ(またはたくあん)を加えて、ヘラやスプーンで全体が均一に混ざるまでよく混ぜ合わせます。白菜キムチやたくあんがない場合は省略しても構いませんが、加えると旨味と食感がプラスされて、より美味しくなりますよ。
Step 2
混ぜ合わせたごはんの具を適量(ひとつかみ程度)手に取り、手のひらに乗せます。力を入れすぎずに、優しく丸いおにぎりの形に握っていきます。お子様向けに小さめにしたり、一口サイズに可愛らしく握っても良いでしょう。ごはんが手にくっつく場合は、手を少し濡らすか、使い捨ての手袋を着用すると作りやすいです。
Step 3
形を整えたら、クリーミーで香ばしいツナマヨおにぎりの完成です!お好みで、仕上げに刻み海苔や白ごまを散らすと、見た目も華やかになります。出来立てをそのまま食べても美味しいですし、お弁当に詰めれば満足感のある一食になります。

