Uncategorized

白菜と豆腐、おでんの優しい和風スープ





白菜と豆腐、おでんの優しい和風スープ

豆腐白菜スープ/豆腐おでん風スープ:名前なんてどうでもいい!とにかく美味しいあったか鍋!

白菜と豆腐、おでんの優しい和風スープ

冬にぴったりの、白菜の甘みと大根のさっぱりした味わいが楽しめる、胃に優しい温かいスープです。あっさりとしていながらも満足感があり、簡単なのに本格的な味わいです。

料理情報

  • 分類 : スープ / 汁物
  • 材料カテゴリ : 豆類 / ナッツ類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 煮る
  • 人分 : 4 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 初心者

主な材料

  • 大根 2切れ (約1/4本分、大きめにカット)
  • 白菜 5枚 (食べやすい大きさにざく切り)
  • おでん用さつま揚げ 4-5個 (食べやすい大きさにカット)
  • 豆腐 1パック (さいの目にカット)
  • セロリ 2本 (香りを出すため大きめにカット)
  • 乾燥きくらげ(白) 10個 (水で戻しておく)

味付け・だし

  • 水 1L (またはだし汁)
  • だし用魚醤 大さじ1
  • ツナエキス 大さじ2/3
  • 粗塩 小さじ1 (または醤油で代用可)
  • みりん 大さじ1
  • 乾燥唐辛子(ペペロンチーノ) 小さじ1/2 (お好みで辛味追加)
  • こしょう 少々 (軽く振る)
  • 梅エキス(または梅シロップ)大さじ1/2 (甘みとコクのため)
  • 酢 少々

調理手順

Step 1

鍋に大きめにカットした大根2切れを入れ、電気ケトルで沸かした熱湯1Lを注ぎます。こうすることで、大根がより早く透明になり、柔らかくなります。

Step 1

Step 2

火にかけ、水で戻した白きくらげを加え、だし用魚醤大さじ1と粗塩小さじ1を入れます。大根が中心まで透き通るまで、中火で約10分間煮込みます。この過程で、大根のさっぱりとした旨味がスープに溶け出します。

Step 2

Step 3

白菜は2等分にしてざく切りにし、豆腐はサイコロ状にカットします。おでん用さつま揚げも食べやすい大きさに切っておきましょう。

Step 3

Step 4

ほぐした干しスケトウダラ(ファンテポ)があれば、手で細かく裂くか、すり鉢で潰して大さじ1程度加えると、スープの旨味が増します。ここで、残りの調味料(ツナエキス、みりん、梅エキス)を加え、味見をしながら必要に応じて塩や魚醤で味を調えてください。全ての具材が馴染むように、さらにひと煮立ちさせます。

Step 4

Step 5

最後に、カットしたおでん用さつま揚げと白菜を加え、おでん用さつま揚げが柔らかくなり、白菜がしんなりするまで、お好みの食感になるまで煮込みます。煮込む直前にこしょうを軽く振り、お好みで乾燥唐辛子や酢を数滴加えると、風味が一層引き立ちます。

Step 5

Step 6

セロリの茎は、スープに香りを移す役割をします。香りが移ったら取り出しても良いですが、セロリの風味が好きなら、小さく切って一緒に煮込んでも構いません。

Step 6

Step 7

出来上がった豆腐白菜おでん風スープを器に盛り付けます。温かくさっぱりとしたスープと、満足感のある一食をお楽しみください!(※補足:塩漬け海ぶどう(ウミブドウ)は味に大きな影響を与えないので、なくても大丈夫です。冷蔵庫に残っていた食材を活用するためのヒントです。)

Step 7



白菜と豆腐、おでんの優しい和風スープ はコメントを受け付けていません