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甘じょっぱい!おいしい半生タコの煮物





甘じょっぱい!おいしい半生タコの煮物

【お弁当のおかず】食感がたまらない!甘じょっぱい半生タコの煮物

甘じょっぱい!おいしい半生タコの煮物

簡単なのに美味しいお弁当のおかずをお探しですか? 噛むほどに旨味が増す半生タコに、甘くてしょっぱいタレを絡めた煮物は、老若男女問わずみんな大好き!ご飯のおかずにも、おつまみにも最高です!

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 海鮮類
  • 状況 : 弁当
  • 調理法 : 煮付け
  • 人分 : 4 人分
  • 調理時間 : 10 分以内
  • 難易度 : 初心者

主材料

  • 半生タコ煮物用 1パック(280g)
  • マヨネーズ 大さじ1

調理手順

Step 1

まず、フライパンを中火で熱します。サラダ油を適量ひき、フライパンが十分に温まるのを待ちます。油が多すぎると、少し油っぽくなることがあるので注意しましょう。

Step 1

Step 2

半生タコは通常きれいに下処理されていますが、念のため状態を確認してみてください。私は洗わずにそのまま使いました。タコの乾燥具合と塩加減を確認するために、小さな一切れを先に味見することをおすすめします。私が使ったタコは味が薄めだったので、調味料を少し足しました。フライパンが温まったらタコを入れ、ここでマヨネーズ大さじ1を一緒に加えてください。マヨネーズがタコを柔らかくし、風味を加えてくれます。タコが軽くきつね色になるまで炒めましょう。

Step 2

Step 3

次に調味料を加える番です。醤油大さじ2とオリゴ糖大さじ3をフライパンに回し入れます。もしタコに味が足りないようであれば、醤油を大さじ1ほど追加しても良いでしょう。オリゴ糖の代わりに水あめや砂糖を使っても構いませんが、オリゴ糖を使うと照りと甘みがより引き立ちます。タコに調味料が均一に絡むように、混ぜながら炒めてください。最後に、ごまをたっぷりと振りかけ、タレが少し煮詰まるまで手早く炒めて仕上げます。炒めすぎるとタコが硬くなることがあるので注意してください。出来上がったタコの煮物は、少し冷ましてからお弁当箱に詰めてください。

Step 3



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