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爽やかなバジル風味のミニトマトマリネ





爽やかなバジル風味のミニトマトマリネ

食欲をそそる完璧な副菜!ミニトマトのピクルス作り、バジルトマトマリネの簡単な作り方

爽やかなバジル風味のミニトマトマリネ

栄養満点の新鮮なミニトマトを、ひと味違った方法で楽しむ秘訣をご紹介します!サラダのように爽やかで香り高いバジルトマトマリネは、グリルしたお肉、パスタ、パンなど、どんなお料理にも素晴らしい付け合わせとなり、食欲をそそる爽やかな風味が絶品です。ご家庭でもレストラン品質の味を簡単に再現できます。

料理情報

  • 分類 : サラダ
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : ダイエット
  • 調理法 : 下茹で
  • 人分 : 4 人分
  • 調理時間 : 15 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • ミニトマト 500g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • フレッシュバジル 葉 少々(お好みで調整)

マリネ液

  • 塩 小さじ1/2
  • 砂糖 大さじ2
  • レモン汁または酢 大さじ4(酸味はお好みで調整)
  • エキストラバージンオリーブオイル 大さじ4

調理手順

Step 1

まず、新鮮なミニトマト500gを流水でよく洗って準備します。ヘタをすべて取り除き、それぞれのトマトに十字に浅く切り込みを入れます。こうすることで、後で皮をむきやすくなります。

Step 1

Step 2

鍋にたっぷりの水を入れ、強火でぐらぐらと沸騰させます。お湯が沸騰したら、切り込みを入れたミニトマトを入れ、約15〜30秒だけさっと茹でます。茹ですぎるとトマトが崩れてしまうので注意してください。

Step 2

Step 3

茹で上がったトマトは、すぐに冷水にとり、急いで熱を取ります。ザルにあげて水気をしっかりと切った後、十字の切り込みに沿って皮を丁寧にはがしていきます。皮がきれいにはがれると、なめらかな食感を楽しめます。

Step 3

Step 4

玉ねぎ1/2個はみじん切りにします。あまり粗く切ると食感が気になってしまうので、できるだけ細かくみじん切りにしてください。

Step 4

Step 5

皮をむいて準備したミニトマトをボウルに入れ、みじん切りにした玉ねぎを均一に振りかけます。

Step 5

Step 6

次に味付けをします。ボウルに塩小さじ1/2、砂糖大さじ2、レモン汁または酢大さじ4、そして風味を豊かにするエキストラバージンオリーブオイル大さじ4をすべて加えます。

Step 6

Step 7

最後に、新鮮なバジルの葉を大きめに手でちぎって加えます。バジルの香りがふんわりと広がるように、手でちぎって加えるのがおすすめです。すべての材料がよく混ざるように、ゴムベラやスプーンで優しく混ぜ合わせます。

Step 7

Step 8

よく混ざったバジルトマトマリネを密閉容器に移し、冷蔵庫で冷やします。最低でも30分以上冷やすことで、材料の味が調和し、より美味しくいただけます。冷やして食べると、さらに爽やかな味わいが楽しめます。

Step 8



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