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熟成キムチとツナのキンパ





熟成キムチとツナのキンパ

超簡単!30分で完成する熟成キムチツナキンパの作り方

熟成キムチとツナのキンパ

食欲がない時でも最高のごちそう!ピリッとした熟成キムチと香ばしいツナマヨが絶妙なハーモニーを奏でる、熟成キムチツナキンパをご紹介します。手際よく作れば、準備から完成まで30分以内にあっという間に出来上がる、とっても魅力的なレシピです。

料理情報

  • 分類 : キムチ / 塩辛 / 発酵食品
  • 材料カテゴリ : その他
  • 状況 : 弁当
  • 調理法 : その他
  • 人分 : 5 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 初心者

キンパの材料(5本分)

  • 味付け海苔 大判 5枚(熟成キムチツナキンパのポイントです!)
  • ツナ缶 小サイズ 2缶(油を切っておく)
  • マヨネーズ 大さじ3
  • こしょう 少々
  • 熟成キムチ 10枚(縦長に切っておく)
  • 青唐辛子 1~2本(お好みで調整)
  • ごま油(キンパの表面に塗る用)

ご飯の味付け

  • 温かいご飯 3膳分
  • 塩 2つまみ
  • ごま油 大さじ2
  • 炒りごま 大さじ1

調理手順

Step 1

まず、ツナ缶の油をザルにあけてしっかりと切ります。ボウルに油を切ったツナを入れ、マヨネーズ大さじ3とこしょう少々を加えて、なめらかで香ばしいツナマヨの具を作ってください。よく混ぜてしばらく置いておきます。

Step 1

Step 2

熟成キムチは、キンパの具材として使いやすいように縦長に切っておきます。キムチの酸味が強い場合は、冷たい水でさっと洗い、 양념(ヤンニョム:調味料)を洗い流してから、手でしっかり絞って水気を完全に取り除くと、よりさっぱりとした味わいが楽しめます。

Step 2

Step 3

青唐辛子はみじん切りにします。辛いのがお好みであれば1~2本加えると風味がアップします。キンパの表面に塗るごま油も、あらかじめ小さな器に用意しておくと便利です。

Step 3

Step 4

温かいご飯3膳分に、塩2つまみ、ごま油大さじ2、炒りごま大さじ1を加えて、しゃもじで優しく混ぜて味付けします。ご飯粒が潰れないように、ふんわりと混ぜるのがコツです。

Step 4

Step 5

巻きすの上に味付け海苔を置き、味付けしたご飯を海苔の2/3程度の範囲に薄く広げます。ご飯を乗せすぎると、巻くときにキンパが破けてしまうことがあるので、適量を使うのが良いでしょう。

Step 5

Step 6

ご飯の上に、準備しておいた熟成キムチをたっぷりのせます。熟成キムチのシャキシャキとした食感とピリ辛の風味が、キンパの美味しさを一層引き立てます。

Step 6

Step 7

キムチの上に、香ばしいツナマヨの具をたっぷりと乗せます。ツナマヨは、キンパのくどさを和らげ、旨味を加える役割をします。

Step 7

Step 8

最後に、みじん切りにした青唐辛子を適量のせます。辛味を加えたい場合は、少し多めに加えても良いでしょう。

Step 8

Step 9

巻きすを使って、具材がはみ出さないようにしっかりと巻いていきます。キンパの両端もしっかりと閉じます。巻いたキンパの表面に、用意しておいたごま油をハケで軽く塗ると、ツヤが出てより美味しそうに見えます。

Step 9

Step 10

キンパを切り分ける前に、5~10分ほどそのまま置いておきましょう。こうすることで、パリッとしていた味付け海苔が適度に水分を含み、キンパが崩れずにきれいに切れるようになります。切るときは、包丁に軽く水をつけると、よりスムーズに切ることができます。

Step 10



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