グラタンはお好きですか？最近、健康のために運動と食事制限をしているのですが、ダイエット料理ばかりだと飽きてしまったり、味気ない鶏むね肉ばかりだとすぐに挫折してしまいます。そんな時に見つけたのが、ソウル牛乳のエメンタルチーズとゴーダチーズ！これを使って、久しぶりに美味しくてヘルシーなグラタンを作ってみました。ご飯や麺がなくても、たっぷりの具材とナスが入っているので満足感たっぷり。ソウル牛乳のゴーダチーズとエメンタルチーズの組み合わせが、濃厚で香ばしい深みのある味わいを生み出します。オーブンがなくても、エアフライヤーがなくても、電子レンジでもOK！3つの調理法で手軽に作れる、美味しいダイエットレシピをご紹介します。