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濃厚でまろやか!干しエビと卵のわかめスープ





濃厚でまろやか!干しエビと卵のわかめスープ

深い旨味!干しエビと卵で作る超簡単わかめスープのレシピ

濃厚でまろやか!干しエビと卵のわかめスープ

干しエビの深く豊かな旨味と、ふんわりとした卵の調和が際立つわかめスープです。簡単に作れるのに、濃厚なスープの味が楽しめ、朝食やお祝いの席にもぴったりです。コリコリとした干し椎茸の食感も加わり、さらに美味しくなります!

料理情報

  • 分類 : スープ / 汁物
  • 材料カテゴリ : 卵 / 乳製品
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 煮る
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 15 分以内
  • 難易度 : 初心者

スープの材料

  • 乾燥わかめ 少々(戻すと1.5~2人分程度)
  • 卵 1個
  • 干しエビのみじん切り 大さじ1
  • 戻した干し椎茸(お好みで) 少々

調味料・だし

  • えごま油(またはごま油) 大さじ2
  • だし醤油(または濃口醤油 大さじ2+塩 少々) 大さじ2.5
  • にんにくのみじん切り 大さじ1
  • 干し椎茸の戻し汁 1カップ
  • 水 合計3カップ

調理手順

Step 1

まず、乾燥干し椎茸はぬるま湯に30分以上浸して十分に柔らかく戻します。戻した椎茸は流水でよく洗い、水気をしっかり絞ってから、食べやすい大きさ(または細かく刻んで)に準備してください。干しエビはザルに入れ、軽くすすいで準備しておきます。

Step 1

Step 2

乾燥わかめは冷水に浸し、10〜15分ほど戻します。わかめが戻ったら、冷たい水で2〜3回すすいで砂や汚れを取り除き、しっかりと水気を絞ってから、食べやすい長さ(約3〜4cm)に切って準備します。

Step 2

Step 3

深めの鍋にえごま油(またはごま油)大さじ2を熱し、中弱火にかけます。準備した乾燥わかめを加え、約1分間炒めてわかめの色を鮮やかにし、しんなりさせます。次に、みじん切りにした干しエビ大さじ1と、準備した戻し干し椎茸を加えて、さらに約1分炒めて香りを引き出します。

Step 4

干し椎茸の戻し汁1カップを鍋に注ぎ、だし醤油大さじ2.5とにんにくのみじん切り大さじ1を加えます。強火で沸騰させたら中火にし、約3〜5分煮込んで味をなじませます。スープが沸騰したら、残りの水2カップを加えてください。

Step 4

Step 5

水を2回に分けて加えると、スープの味がより一層深まります。全ての水を加えて再度沸騰したら、溶き卵を鍋の縁からゆっくりと回し入れます。卵が固まったら火を止め、美味しく召し上がってください!もし味が薄ければ、塩で最後の味を調整してください。干しエビと卵の旨味が溶け込んだ、濃厚で美味しいわかめスープの完成です!

Step 5



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