満足感と甘みが広がる！さつまいもバナナのミスッカルウー

栄養満点！朝食代わりにぴったりなさつまいもバナナミスッカルウー

忙しい朝でも手軽に作れて、しっかり満足できる栄養満点ドリンクのレシピをご紹介します。甘いさつまいも、とろけるようなバナナ、香ばしいミスッカル（韓国の麦焦がし）が、まろやかな牛乳と出会って絶妙なハーモニーを奏でます。一杯で一日の活力をチャージしましょう！

まず、ブレンダーに冷たい牛乳200mlを注ぎ入れます。牛乳は冷たい方がより一層美味しいドリンクになりますよ。

Step 1

次に、きれいに洗った中くらいのさつまいも1本を、皮をむくか、または（よく洗っていれば）皮ごと適当な大きさに切ってブレンダーに入れます。蒸してから使うと、より滑らかに仕上がります。

Step 2

皮をむいた熟したバナナ1本を、食べやすい大きさに切って一緒にブレンダーに加えてください。バナナの自然な甘さがドリンク全体の風味を引き立てます。

Step 3

最後に、香ばしさをプラスしてくれるミスッカル大さじ2を加えます。お好みで量を調整しても良いでしょう。

Step 4

さあ、材料が揃ったら、ブレンダーの蓋をしっかり閉め、滑らかになるまで十分に撹拌してください。塊がなくなるまで、しっかりと混ぜ合わせることが大切です。

Step 5

じゃーん！ヘルシーで美味しいさつまいもバナナミスッカルウーの完成です。グラスに美しく盛り付けて、すぐに召し上がれ。満足感のある朝食や、ヘルシーなおやつにぴったりです！

Step 6