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本格麻婆豆腐を家庭で!簡単本格中華レシピ





本格麻婆豆腐を家庭で!簡単本格中華レシピ

本格麻婆豆腐を家庭で!簡単本格中華レシピ

本格麻婆豆腐を家庭で!簡単本格中華レシピ

中華料理店でしか食べられないと思っていた麻婆豆腐が、お家で簡単に本格的に作れるレシピです。豆腐のなめらかさとピリ辛の味付けが食欲をそそり、ご飯が止まらなくなること間違いなし!

料理情報

  • 分類 : 主菜
  • 材料カテゴリ : 豆類 / ナッツ類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 炒め物
  • 人分 : 4 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 中級

主な材料

  • 豆腐 200g (絹ごし豆腐でも木綿豆腐でもOK!)
  • 玉ねぎ 1個 (中サイズ、みじん切り)
  • 豚ひき肉 100g (お好みで牛ひき肉や鶏ひき肉でも代用可)

調理手順

Step 1

まず、豆腐を約2cm角のさいの目に切ります。小さすぎると煮込んでいる間に崩れてしまうことがあるので、適度な大きさが良いでしょう。玉ねぎも豆腐と同じくらいの大きさにみじん切りにします。

Step 1

Step 2

フライパンを中火で熱し、サラダ油大さじ1をひきます。豚ひき肉とにんにくみじん切り(大さじ1)を入れて炒めます。にんにくの香りが立ち、お肉に火が通ってくるでしょう。

Step 2

Step 3

豚ひき肉がある程度火が通ったら、こしょう(小さじ1)を加えて臭みを消し、風味をアップさせます。

Step 3

Step 4

次に、切った玉ねぎを加え、透明になるまで一緒に炒めます。玉ねぎの甘みがひき肉とよく合います。

Step 4

Step 5

ピリ辛でコクのある味の決め手である豆板醤(大さじ1)を加えます。

Step 5

Step 6

豆板醤を加えたら、ひき肉と野菜に調味料が均一に絡むように、さらに1分ほど炒めます。焦げ付かないように火加減に注意してください。

Step 6

Step 7

旨味を加えるオイスターソース(小さじ1)を加えます。(ヒント:オイスターソースの代わりに鶏がらスープの素を少量加えても、同様の旨味が出ます!)

Step 7

Step 8

全ての調味料を炒め合わせたところに、少量の水を加え、具材がよく混ざるように煮立たせます。タレが煮立ったら、準備しておいた豆腐を加えて、優しく混ぜ合わせます。

Step 8

Step 9

豆腐がタレの味をしっかり吸い込むように、豆腐が崩れないように優しく混ぜながら、さらに3〜5分ほど煮込みます。豆腐が柔らかくなるまで煮込むのがポイントです。

Step 9

Step 10

最後に、とろみをつけます。小さな器に片栗粉小さじ1と水小さじ3を入れ、ダマにならないようによく溶いて水溶き片栗粉を作ります。(水:片栗粉の比率は3:1が基本ですが、お好みのとろみに合わせて調整してください。)煮立っている麻婆豆腐に水溶き片栗粉を少しずつ加えながら、とろみをつけます。煮詰めすぎないように注意しながら混ぜてください。

Step 10

Step 11

美味しく完成した麻婆豆腐を、温かいご飯の上にたっぷりと乗せて召し上がれ!お家で本格中華を味わえますよ!

Step 11



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