
春の香りを満喫!セリと田舎味噌のスープ(セリテンジャンチゲ)
春の香りを満喫!セリと田舎味噌のスープ(セリテンジャンチゲ)
独特の香りが魅力!セリと田舎味噌のスープ(セリテンジャンチゲ)の簡単本格レシピ!
春の訪れを告げるセリの爽やかな香りと、麦味噌(テンジャン)の深いコクが絶妙に調和する「セリの田舎味噌スープ」。簡単・時短で作れる本格的な味わいなので、忙しい日でも手軽に本格的な家庭の味を楽しめます。
材料- セリ(よく洗って根元をきれいにした状態)100g
- 韓国味噌(テンジャン)大さじ2
- ニンニクのみじん切り 大さじ1
- 豆腐(木綿または絹ごし)1/4丁
- だし醤油(グクカンジャン)大さじ1(または塩で調整)
- 長ネギ(小口切り) 1本分
調理手順
Step 1
まず、鍋または深めのフライパンに冷たい水1.5リットル(約6カップ)を注ぎ入れ、テンジャン(韓国味噌)大さじ2をたっぷり加えてください。スプーンでよく混ぜ、味噌の塊がなくなるまで完全に溶かします。(味噌の量は、お好みで調整してください。)
Step 2
味噌を溶かした水が強火でぐつぐつと沸騰し始めたら、下準備したセリを加えてください。セリは香りが飛んでしまうので、あまり長く煮込まず、すぐに次の工程に進みましょう。
Step 3
セリを入れたら、すぐにニンニクのみじん切り大さじ1を加えてください。ニンニクのピリッとした風味は、スープ全体の味をより深く、豊かにしてくれます。
Step 4
食べやすい大きさに角切りにした豆腐を、鍋にそっと加えてください。豆腐は、煮立ってから加えることで崩れにくくなります。(絹ごし豆腐を使うと、さらに滑らかな食感を楽しめます。)
Step 5
だし醤油(グクカンジャン)大さじ1を加えて味を調えます。だし醤油がない場合は、塩で調整しても構いません。テンジャン自体の塩分があるので、味見をしながら少しずつ加えるのがポイントです。
Step 6
最後に、小口切りにした長ネギをたっぷり散らしてください。長ネギのさっぱりとした甘みと香りが、スープの風味を一層引き立てます。
Step 7
すべての材料が馴染んで美味しそうな香りがしてきたら、温かく風味豊かなセリの田舎味噌スープの完成です!ご飯にかけても美味しい、最高の家庭料理です。どうぞお召し上がりください。

