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春の香りが満載!香り高いセリのデンジャンチゲ(韓国味噌鍋)の作り方





春の香りが満載!香り高いセリのデンジャンチゲ(韓国味噌鍋)の作り方

春の味覚を堪能!新鮮なセリで作る、香ばしいデンジャンチゲ

春の香りが満載!香り高いセリのデンジャンチゲ(韓国味噌鍋)の作り方

摘みたてのセリをたっぷり使った、香ばしくてコクのあるデンジャンチゲのレシピです。自家製のセリは格別な香りと風味があり、肌寒い日に体を温め、食欲をそそるのに最適です。深い味わいの秘訣を、簡単かつ丁寧に解説します!

料理情報

  • 分類 : チゲ / 煮込み
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 煮る
  • 人分 : 4 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 初心者

主な材料

  • 新鮮なセリ(ナギ):2掴み(きれいに洗い、根元を整えてください)
  • 豆腐:1/2丁(角切り)
  • しいたけ:5個(石づきを取り、薄切り)
  • 大根:1切れ(いちょう切り、約5cm長さ)
  • 自家製デンジャン(韓国味噌):大さじ2
  • コチュジャン(韓国唐辛子味噌):大さじ1
  • 青唐辛子:2本(小口切り)
  • 長ネギ:1本(小口切り)
  • ニンニク(みじん切り):大さじ1
  • 煮干しと昆布の出汁:5〜6カップ(または米のとぎ汁)

調理手順

Step 1

香りの良いセリは、外側の葉を取り除き、きれいに洗って準備します。水気を軽く切っておくと良いでしょう。

Step 1

Step 2

鍋にいちょう切りにした大根を入れ、自家製デンジャン大さじ2とコチュジャン大さじ1を溶き入れます。辛味をプラスする青唐辛子も一緒に入れます。(お好みで乾燥唐辛子や赤唐辛子を使っても良いでしょう。)

Step 2

Step 3

煮干しと昆布の出汁5カップを注ぎ、強火で煮立たせます。出汁が沸騰したら、薄切りにしたしいたけを加えて一緒に煮込みます。しいたけの旨味が、スープの味をさらに豊かにしてくれます。

Step 3

Step 4

大根が透き通って火が通ったら、準備しておいたセリと角切りにした豆腐を加えます。ここで、すりおろしニンニク大さじ1を加えます。スープの味が薄いと感じる場合は、ナンプラー(魚醤)やツナエキスを少量加えると旨味が増します。煮詰まりすぎたら、残りの出汁や水を加えて好みの濃さに調整してください。

Step 4

Step 5

最後に、小口切りにした長ネギを加えてさっと煮立たせたら、美味しいセリのデンジャンチゲの完成です。温かいご飯と一緒に、どうぞお召し上がりください!

Step 5



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