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旬の新鮮な牡蠣料理4選:お子様のための特別なメニュー





旬の新鮮な牡蠣料理4選:お子様のための特別なメニュー

旬の新鮮な牡蠣を家族みんなで楽しむ!4つのレシピ

旬の新鮮な牡蠣料理4選:お子様のための特別なメニュー

息子が遅ればせながら誕生日を迎えるにあたり、家族のチャットで「何か食べたいものはある?」と尋ねたところ、息子は「お母さんのごはん!」、娘は「ママ、カキフライ!」と返信してきました。みんなが食べたいものを気兼ねなく食べられるのは、本当に楽ちんです。そこで、旬を迎えた新鮮な牡蠣を使って、家族みんなが笑顔になる4つの料理をご用意しました。新鮮な牡蠣をそのまま味わう生牡蠣から、温かくって滋味深い牡蠣鍋、香ばしいカキフライ、そしてシャキシャキ野菜といただく牡蠣と野菜のチヂミまで。家族みんなが満足する美味しい牡蠣料理のレシピを、ぜひお楽しみください!

料理情報

  • 分類 : 主菜
  • 材料カテゴリ : 海鮮類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 焼く
  • 人分 : 3 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 初心者

新鮮な生牡蠣

  • 生牡蠣 100g
  • コチュジャンソース 少々

牡蠣鍋

  • 牡蠣 100g
  • 大根 1/5切れ (薄切り)
  • 赤唐辛子 1本 (斜め切り)
  • 青唐辛子 1本 (斜め切り)
  • 長ネギ 1本 (小口切り)
  • ニンニクみじん切り 少々
  • 水 4カップ
  • カタクチイワシの魚醤 (ニョクマム) 大さじ1
  • エゴマ油 大さじ1/2

カキフライ

  • 下処理済み牡蠣 50g
  • パン粉 1/2カップ
  • 卵 2個
  • カタクチイワシの魚醤 (ニョクマム) 大さじ1/2
  • 揚げ油 (菜種油など) 少々

牡蠣と野菜のチヂミ

  • 下処理済み牡蠣 50g
  • 白菜 2枚 (細切り)
  • エゴマの葉 3枚 (細切り)
  • 卵 1個
  • 小麦粉 (チヂミ粉) 大さじ3〜4
  • 水 大さじ2
  • カタクチイワシの魚醤 (ニョクマム) 大さじ1/2
  • 焼き油 (菜種油など) 少々

調理手順

Step 1

[1. 新鮮な生牡蠣を味わう] 新鮮な生牡蠣は、まず大さじ1杯の粗塩を加えて、優しく振り洗いするようにして汚れを落とします。流水で丁寧に洗い流した後、ザルにあげてしっかりと水気を切ると、臭みもなく美味しくいただけます。

Step 1

Step 2

水気を切った生牡蠣を器に美しく盛り付け、甘酸っぱいコチュジャンソースを添えれば、食欲をそそる最高のycopguh appetizer (前菜) の完成です。

Step 2

Step 3

[2. 温かくって滋味深い牡蠣鍋を作る] 牡蠣鍋を作るために、大根は薄く輪切りにします。鍋にエゴマ油大さじ1/2を熱し、輪切りにした大根を入れて中弱火で焦げ付かないように炒めます。大根が透明になり、甘みが出てくるまでじっくり炒めましょう。

Step 3

Step 4

大根が十分に炒まったら、水4カップを加えて煮立たせます。スープの旨味のベースとなるカタクチイワシの魚醤(ニョクマム)大さじ1を加えて味を調えます。魚醤の代わりに醤油や塩を使っても構いません。

Step 4

Step 5

スープが沸騰したら、下処理をした牡蠣を加えます。牡蠣は煮すぎると硬くなるので、さっと火を通す程度にしましょう。最後に、小口切りにした長ネギとニンニクのみじん切りを加えて軽く煮れば、あっさりとして上品な味わいの牡蠣鍋ができあがります。

Step 5

Step 6

[3. 香ばしいカキフライを作る] カキフライの主役である牡蠣は、きれいに下処理をした後、キッチンペーパーでしっかりと水気を拭き取ることが大切です。水気を拭き取った牡蠣に、パン粉1/2カップをまんべんなくまぶして、揚げる準備をします。

Step 6

Step 7

パン粉をつけた牡蠣に溶き卵をくぐらせて衣をつけます。フライパンに揚げ油を多めに熱し、中火で両面がきつね色になるまで揚げると、外はサクサク、中はジューシーな美味しいカキフライが完成します。衣にカタクチイワシの魚醤(ニョクマム)大さじ1/2を混ぜ込むと、旨味が増してさらに美味しくなります。

Step 7

Step 8

[4. シャキシャキ野菜と牡蠣のチヂミを作る] 牡蠣と野菜のチヂミには、新鮮な野菜をたっぷり使います。白菜2枚とエゴマの葉3枚は細切りにし、下処理をした牡蠣も食べやすい大きさに刻みます。ボウルに、細切りにした野菜、刻んだ牡蠣、卵1個、小麦粉(チヂミ粉)大さじ3〜4、水大さじ2、カタクチイワシの魚醤(ニョクマム)大さじ1/2を入れ、生地が硬すぎないように水の量を調整しながら、全体が均一になるように混ぜ合わせます。

Step 8

Step 9

熱したフライパンに焼き油をひき、生地をお玉で適量すくい、丸く広げて焼きます。両面がきつね色になるまで焼けば、野菜の食感と牡蠣の風味が絶妙に調和した、美味しい牡蠣と野菜のチヂミの完成です。

Step 9



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