
旨味たっぷり!干しスケトウダラ炒め:ビールのおつまみに最高!
旨味たっぷり!干しスケトウダラ炒め:ビールのおつまみに最高!
簡単!干しスケトウダラ(ファンテチェ)の炒め物レシピ
金曜の夜は、キンと冷えたビールと共に楽しむ、噛み応えのある干しスケトウダラ(ファンテチェ)の炒め物に限ります!簡単な材料で、誰でも手軽に作れる美味しいおつまみレシピをご紹介します。おもてなしにも、一人飲みの時にもぴったりです!
主な材料- 干しスケトウダラ(ファンテチェ) 1掴み(約30-40g)
- バター 0.5大さじ
- ごま油 大さじ1
- 塩 ひとつまみ(お好みで調整)
調理手順
Step 1
干しスケトウダラ(ファンテチェ)を1掴み用意し、食べやすいように細かく裂いてください。長すぎると噛みにくいことがあるので、適度な長さに裂くのがポイントです。硬く感じる場合は、手で優しくほぐしながら裂いてください。
Step 2
中弱火に熱したフライパンにごま油大さじ1をひきます。ごま油が焦げ付かないように火加減に注意し、香りを引き出すことが大切です。
Step 3
裂いた干しスケトウダラをフライパンに入れ、焦げ付かないようにヘラや菜箸で優しく混ぜながら炒めます。スケトウダラの表面が少し色づき始めるまで炒めましょう。
Step 4
スケトウダラの色が薄い黄色に変わり始めたら、塩ひとつまみ(約1/16小さじ)を全体に均一に振りかけて味を調えます。もし塩味が足りなければ、ごく少量ずつ足して味見をしてください。
Step 5
塩味がスケトウダラに馴染み、全体にほんのり茶色を帯びてきたら、バター0.5大さじを加えます。バターが溶けることで、スケトウダラに香ばしい風味が加わります。
Step 6
バターが完全に溶けてスケトウダラとよく混ざったら、少し火を強めて、濃いきつね色になるまで手早く炒めます。この時、焦げ付かないように絶えず混ぜ続けることが重要です。ツヤが出て少しカリッとした食感になったら完成です。温かいままお召し上がりいただくのが一番美味しいですよ!

