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旨味たっぷり!干しスケトウダラ炒め:ビールのおつまみに最高!





旨味たっぷり!干しスケトウダラ炒め:ビールのおつまみに最高!

簡単!干しスケトウダラ(ファンテチェ)の炒め物レシピ

旨味たっぷり!干しスケトウダラ炒め:ビールのおつまみに最高!

金曜の夜は、キンと冷えたビールと共に楽しむ、噛み応えのある干しスケトウダラ(ファンテチェ)の炒め物に限ります!簡単な材料で、誰でも手軽に作れる美味しいおつまみレシピをご紹介します。おもてなしにも、一人飲みの時にもぴったりです!

料理情報

  • 分類 : その他
  • 材料カテゴリ : 干物
  • 状況 : お酒のおつまみ
  • 調理法 : 炒め物
  • 人分 : 1 人分
  • 調理時間 : 5 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • 干しスケトウダラ(ファンテチェ) 1掴み(約30-40g)
  • バター 0.5大さじ
  • ごま油 大さじ1
  • 塩 ひとつまみ(お好みで調整)

調理手順

Step 1

干しスケトウダラ(ファンテチェ)を1掴み用意し、食べやすいように細かく裂いてください。長すぎると噛みにくいことがあるので、適度な長さに裂くのがポイントです。硬く感じる場合は、手で優しくほぐしながら裂いてください。

Step 1

Step 2

中弱火に熱したフライパンにごま油大さじ1をひきます。ごま油が焦げ付かないように火加減に注意し、香りを引き出すことが大切です。

Step 2

Step 3

裂いた干しスケトウダラをフライパンに入れ、焦げ付かないようにヘラや菜箸で優しく混ぜながら炒めます。スケトウダラの表面が少し色づき始めるまで炒めましょう。

Step 3

Step 4

スケトウダラの色が薄い黄色に変わり始めたら、塩ひとつまみ(約1/16小さじ)を全体に均一に振りかけて味を調えます。もし塩味が足りなければ、ごく少量ずつ足して味見をしてください。

Step 4

Step 5

塩味がスケトウダラに馴染み、全体にほんのり茶色を帯びてきたら、バター0.5大さじを加えます。バターが溶けることで、スケトウダラに香ばしい風味が加わります。

Step 5

Step 6

バターが完全に溶けてスケトウダラとよく混ざったら、少し火を強めて、濃いきつね色になるまで手早く炒めます。この時、焦げ付かないように絶えず混ぜ続けることが重要です。ツヤが出て少しカリッとした食感になったら完成です。温かいままお召し上がりいただくのが一番美味しいですよ!

Step 6



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