手作りヘルシー・トマトジュース

簡単！美味しい自家製トマトジュースの作り方♡

いつでもどこでも手軽に作れる、美味しい健康飲料、フレッシュなトマトジュースをぜひご家庭で！爽やかな酸味とほのかな甘みが絶妙に調和し、老若男女問わず愛される味わいです。朝食代わりや、気だるい午後のリフレッシュにぴったりですよ。^^*

まず、完熟トマト1個をきれいに洗い、ヘタを取り除きます。ミキサーやブレンダーに入れやすいように、大きめに4等分または6等分にカットしてください。

Step 1

ミキサーまたはブレンダーの容器に、カットしたトマト1個と冷たい水200mlを注ぎ入れます。水の量は、ジュースのとろみを調整するために使用できます。

Step 2

ここに、甘みを加えるためにオリゴ糖大さじ2を加えます。甘めがお好みであれば少し増やしても、さっぱりとした味がお好みであれば量を減らすか省略しても構いません。お好みに合わせて調整してください。

Step 3

次に、ミキサーまたはブレンダーの蓋をしっかりと閉め、全ての材料が滑らかになるまで十分に撹拌してください。通常、30秒から1分程度で滑らかな状態になります。塊がなく、なめらかなテクスチャーになるまでしっかり混ぜるのがポイントです。

Step 4

滑らかに混ざったトマトジュースをグラスに注いだら完成です！すぐに冷たい状態でいただくのが一番美味しいです。お好みで氷を数個加えても、さらに爽やかになります。健康的で美味しい自家製トマトジュースをお楽しみください！

Step 5