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思い出のサクサクズッキーニチヂミ:お母さんの味そのまま!





思い出のサクサクズッキーニチヂミ:お母さんの味そのまま!

簡単で美味しいズッキーニチヂミの黄金レシピ

思い出のサクサクズッキーニチヂミ:お母さんの味そのまま!

子供の頃、お母さんがよく作ってくれた思い出のズッキーニチヂミ!外はサクサク、中はしっとりとした、シンプルながらも深い旨味を誇るレシピをご紹介します。今日の夕食は、お母さんの味を思い出しながら、美味しいズッキーニチヂミで幸せな時間を作りませんか。(レシピは同じなのに、どうしてお母さんの味が出ないんだろう?😅)

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 焼き物
  • 人分 : 3 人分
  • 調理時間 : 15 分以内
  • 難易度 : 初心者

主な材料

  • ズッキーニ 1本
  • チヂミ粉(お好みでたっぷりと)
  • 卵 2個

調味料

  • 塩(少々)

調理手順

Step 1

新鮮なズッキーニ1本を用意します。きれいに洗った後、厚さ約0.5cmの輪切りにします。薄すぎると壊れやすく、厚すぎると中まで火が通りにくいので、食感を活かせる厚さに切るのがおすすめです。個人的には、少し厚めに切った方が食べ応えがあって好きです!

Step 1

Step 2

切ったズッキーニの片面に、ごく軽く塩をひとつまみずつ振りかけます。塩もみすることでズッキーニから水分が出て、よりサクサクとした食感を引き出すことができます。約5分ほどで十分です。長く塩漬けにしすぎるとズッキーニが水っぽくなるので注意してください。

Step 2

Step 3

大きめの袋やジップロックにチヂミ粉をたっぷり入れます。そこに5分ほど塩もみしたズッキーニを入れ、ポテトフライに味付けする時のような要領で、袋を振って粉をまぶしてください。ズッキーニの表面にチヂミ粉が均一に、薄くつくようにするのがポイントです。こうすることで、チヂミが格段にサクサク美味しく仕上がります!

Step 3

Step 4

深めのボウルに新鮮な卵2個を割り入れ、フォークや泡立て器を使って、黄身と白身が均一に混ざるように丁寧に溶きほぐします。卵液を泡立てすぎると、泡が多くなってチヂミが崩れやすくなるので、適度に溶きほぐすのが良いでしょう。

Step 4

Step 5

熱したフライパンにサラダ油を多めにひき、中火で温度を調整します。チヂミ粉をまぶしたズッキーニを一枚ずつ並べ、その上から溶き卵を軽くかけます。両面がきつね色になり、美味しそうな焼き色がつくまで丁寧に焼いてください。焦げ付かないように火加減に注意すると、さらに完璧なズッキーニチヂミが完成します。

Step 5

Step 6

温かいうちにすぐお皿に盛り付ければ、思い出のお母さんの味、美味しいズッキーニチヂミの完成です!外はサクサク、中はしっとりの魅力を味わってください。炊きたてのご飯と一緒にいただけば、最高の食事になるでしょう。

Step 6



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